segunda-feira, 23 de junho de 2014

Humanizando o Mundo. Divinizando o Ser

Humanizando o Mundo, Divinizando o Ser

Por: Fernando Hartmann
Todo o Universo é formado por Leis. A compreensão dessas Leis pelo ser Humano é de fundamental importância para a harmonia do Universo. Quando o ser Humano coloca em prática, vivencia essas Leis, ele alcança a comunhão com o Criador, aprimora sua vida e seu Ser e ajuda aos demais, a Vida.

Vida é vivência, viver é praticar o conhecimento adquirido. Quanto mais elevados nossos conhecimentos, mais elevada, nobre e bela é a nossa vida. Precisamos ser práticos, viver e expressar nosso conhecimento sobre as Leis Naturais e Divinas.

Quando conhecemos as Leis Divinas, conhecemos o Universo. Quando conhecemos o Universo, conhecemos a nós mesmos. A recíproca é verdadeira. Quando nos conhecemos, dominamos essas leis e as utilizamos para o nosso bem e para o bem dos demais. Vivemos em harmonia. Somos saudáveis em corpo e mente. Temos paz, equilíbrio, alegria, serenidade, amor... Somos plenos de divindade. Somos conscientes de nossos poderes.

O mundo é um laboratório repleto de possibilidades para experiências transcendentais, onde desenvolvemos nossas faculdades superiores, inferiores e latentes de despertarmos as adormecidas, o que vale a pena.

Cada um de nós tem uma missão a cumprir aqui na Terra. Precisamos conhecê-la e realizá-la o melhor que podemos. Temos deveres e direitos de ordem material, vital, mental e espiritual. Para cumprirmos nossa missão na vida, segundo a vontade divina e nossas aspirações, devemos aceitar as complexidades existentes e enfrentá-las, superá-las, vencê-las e tornar bem-sucedido nosso período de vida no mundo material, físico. O contato mais direto, profundo e verdadeiro com as Leis Universais e com a Natureza nos dá harmonia com os nossos Eu Interior e Superior e com o Cosmos. Muitas vezes, isso é mais sublime do que nos retirarmos do mundo e negá-lo, nos escondendo em monastérios. A verdade deve ser suprema.

É admirável a dedicação de nossa vida ou parte dela às obras sociais de humanização do mundo e divinização do Ser, aplicando nosso conhecimento em favor da Vida, ao alívio do sofrimento e da dor, à diminuição da miséria, ao caminho da prosperidade humana e social, ao fortalecimento do companheirismo, da fraternidade, do pensamento positivo, das emoções e sentimentos elevados e das ações nobres. Um modo prático de viver e realizar os sonhos da Alma, com saúde, paz, felicidade, tolerância, compreensão, união, amor...

Devemos estar em comunhão com Deus, cooperando com Ele e suas Leis. Devemos realizar as atividades de forma consciente e harmoniosa, sem egoísmo ou pensamento de vingança. Nossas ações devem ser planejadas a partir de pensamentos amplos, positivos e elevados, com extensão ao máximo de pessoas, à sociedade, cooperando com o bem-estar e crescimento de todos, sendo de utilidade cósmica. Assim, estaremos cooperando com um mundo melhor, a partir da formação de um Ser melhor: nós mesmos.

Ao trabalharmos em integração com as forças cósmicas, recebemos sua cooperação nas realizações dos nossos ideais e metas, os propósitos de vida. É necessário, porém, obtermos méritos através do pensar e agir sinceros, visualizando o que desejamos.

Precisamos conhecer e utilizar nossa força pessoal e o poder cósmico e solicitar a ajuda do cosmos em algo amplo, grandioso ou complexo. Devemos estar preparados para a rotina do dia-a-dia. É importante lançarmos ao Cosmos nossas intenções e agirmos para alcançá-las. Devemos fazer nossa parte e deixar o Cosmos fazer a sua. Exigir ou impor ao Cosmos nossa vontade é sinal de fracasso. Podemos solicitar o que queremos, desejamos, idealizamos, aspiramos, mas o como, devemos deixar para o ilimitado Cosmos.

O primeiro aspecto que precisamos trabalhar para obtermos a harmonia, a paz e a realização de nossos sonhos é a conquista e a manutenção da saúde. Saúde total, plena, do corpo, da mente, das emoções, dos sentimentos, das energias e a saúde interna do Ser.

Precisamos de um corpo forte, flexível e pronto para a ação devida. A mente perceptiva, alerta, expansiva, plástica, criativa e concentrada. Emoções saudáveis, positivas, equilibradas de autoconfiança, alegria e entusiasmo pela vida. Energias vitais refeitas, revigoradas, ativas e dinâmicas. Para isso, torna-se fundamental o contato com a Natureza, boa alimentação, bom sono, prática de exercícios e meditação.

Devemos lembrar, porém, que acima do corpo e da mente está a nossa alma, a qual deve ser fortalecida, conscientizada. Estar em comunhão com o Criador, em equilíbrio interna e externamente.

Para receber é preciso ofertar; dar e receber faz parte de uma mesma moeda. Dar para receber é mais inteligente. À medida que doamos, recebemos. Entretanto, ofertar com sinceridade, como doação, sem intenção do retorno é a chave que abre as portas para a felicidade. À medida que ofertamos ao mundo o melhor de nós – uma palavra, um sorriso, um gesto e algo mais, recebemos abundantemente. O Cosmos trabalha em nosso favor e as pessoas também.

É imprescindível também desenvolver e alcançar o domínio dos sentidos. Os sentidos básicos: tato, visão, audição, olfato e paladar; além dos mais sutis, onde a intuição é um dos principais. Através da intuição nos ligamos a Consciência Divina mais facilmente, desenvolvemos nosso eu Interior, alcançamos outras formas de conhecimento e revelações. Estamos mais perceptivos e com isso nos tornamos mais produtivos e realizadores, de forma altruísta. Já afirmou Einstein: a imaginação é mais importante do que conhecimento.

Com isso, conseguimos manter e desenvolver saúde, alegria de viver e compartilhar contentamento, prazer com deleite, paz, felicidade, prosperidade, plenitude, Amor... Isso advém do autoconhecimento, a arte de sabermos quem somos e como somos.

Concentre-se em si mesmo alguns minutos diariamente buscando conhecer-se mais e melhor e aperfeiçoar suas formas de pensar, sentir, falar e agir.

Precisamos reconhecer que todo o nosso processo-doença, conflito, sofrimento e alegria, tem causa em nosso interior. Conhecer a nós mesmos, através de métodos para o autoconhecimento torna-se primordial para a paz, a saúde e a plenitude que buscamos consciente ou subconscientemente.

Da mesma forma, médico, terapeuta e professor, devem conhecer seus clientes e alunos além das palavras, mas suas emoções, seus sentimentos e pensamentos mais profundos. Muitas vezes, a percepção adequada e a palavra certa resolvem mais do que medicamentos.

Uma pessoa continuará colhendo os mesmos frutos se continuar pensando e agindo da forma que sempre o fez, independente de medicamentos. A mudança de atitude – física e mental – é essencial se queremos ver nossa vida diferente. Diz o pensamento oriental: “Quando nós mudamos o mundo muda”.

Temos de conhecer a causa das situações, embora conhecê-la não significa encontrar a solução. É necessário o acompanhamento e o auxílio de profissional competente e gabaritado para orientá-lo e direcioná-lo para a solução.

Toda a pessoa que vive em desarmonia com ela mesma, com outros, com o ambiente em que vive ou trabalha, tende a ter problemas e experimenta os seus reflexos em doenças ou conflitos das mais variadas formas. Especialmente se a pessoa acumula e guarda consigo suas frustrações e desilusões durante anos. Retem sentimentos negativos, ressentimentos, mágoas, rancores e mantém atos fora dos padrões cósmicos. Tais pessoas não conseguem ter saúde, paz, felicidade e prosperidade na vida, em nenhum de seus aspectos.

É preciso transformar a sua vida, seus pensamentos, sentimentos, emoções, palavras, ações e energias; mudar a si mesmo. Como? O primeiro passo é fazer um auto-exame, uma avaliação de si mesmo.

Ter problema na vida é a oportunidade que você precisa para crescer, progredir e prosperar. Mergulhe em seu interior e busque a causa até encontrá-la. E, então, procure resolvê-la dentro de você. Assim, tudo estará bem em seu interior e você viverá a relação harmônica que deve haver entre você e todos os seres humanos ao seu redor, a natureza e Deus. Você estará bem e será feliz, fazendo pessoas sentirem-se bem e felizes. Mas isso só ocorrerá quando você estiver bem consigo, com os outros e com o Cosmos.

Pare de transferir frustrações, desilusões, fracassos e tudo o mais que acontece em sua vida para terceiros. Assuma a responsabilidade de seus atos e conseqüências. Analise onde você está e corrija. Caso não consiga sozinho, procure auxílio.

É momento de o ser humano parar de pensar e acreditar que tudo no mundo é isolado ou separado, que os indivíduos – e ele mesmo – são separados, independentes dos outros e do próprio mundo. Precisamos desenvolver a visão holística (total, integral), buscar a unidade humana e cósmica e alcançar a harmonia com o Todo. Isso nos levará à paz, saúde, felicidade, amor e a plenitude de ser e existir. Assim, seremos capazes de transformar obstáculos em oportunidades e alcançaremos os nossos propósitos de Vida.

Precisamos também deixar de pensar e acreditar que o corpo é tudo; que o mundo material é tudo e só isso: o caos. Precisamos mudar nossos pensamentos e ver além, refinar nossas expressões, despertar e desenvolver, utilizar nossos potenciais humanos e divinos. Encontrar nossa origem, que é espiritual, eterna; essa é a nossa maior riqueza.

Aquilo que mais tememos na vida, nunca acontece: a morte. Os outros medos são a expansão do medo da morte. E esta, na verdade, é ilusão. Acontece apenas uma transcendência para outra dimensão. O corpo é a morada do Espírito. E o espírito é eterno, divino e imortal.      

A maioria dos obstáculos é criada pela mente devido ao medo existente da morte, que significa fracasso, incapacidade, fragmentos imaginários que ainda habitam a mente humana primitiva. Precisamos elevar nossos pensamentos e conhecer a verdade e a lei divinas. Precisamos reprogramar nossa mente.

É certo que no caminho existem obstáculos que precisam ser ultrapassados, mas estes fazem parte da evolução e não podem ser razão ou motivo para desanimarmos e muito menos desistirmos de seguir adiante, ao contrário, precisamos fortalecer nossa vontade, a força, a fé e irmos firmemente adiante na direção do nosso propósito, sempre com clareza, consciência, equilíbrio e amor.

O ser humano tem em seu interior um poder criativo que, se integrado ao poder criativo do Universo, é capaz de grandes descobertas e maiores realizações. É capaz de mudar o mundo, levando paz, amor, luz, sabedoria, substituindo o egoísmo, a inveja, o ódio, as emoções tão desgastadas que ainda imperam no mundo. É chegada a hora de conhecer e utilizar esse poder.

Toda a pessoa é um ser divino e a divindade é a realidade. O corpo é um instrumento, ou deve ser, da alma divina que somos. A mente deve buscar o conhecimento da alma e expressa-la, sendo também, ou devendo ser, expressão da alma. A divindade no homem é a sua parte real. Tudo o mais – pensamentos, palavras e ações – devem ser expressão e revelação da mesma.

E existência é a alma, que é divina. Ela é saúde, amor, felicidade, bem-aventurança, alegria, contentamento, paz, compreensão, tolerância, bondade, solidariedade, união, liberdade, plenitude... Olha sempre adiante, para o Alto e para dentro de si, conhece o Cosmos a partir de si mesmo, é altruísta e iluminada. Seu poder é ilimitado. Suas capacidades e potencialidades são vastas. Sua amplitude é infinita. Está acima de julgamentos. É consciência pura. É uma com Deus. Vive a unidade humana e cósmica.

Conhecemos o antigo pensamento: “a união faz a força”. Certamente, ele é muito adequado. Temos conhecimento que até há poucas centenas de anos atrás, assim funcionava o pensamento humano. Nos tempos primitivos, da lavoura, até o início da era industrial, era assim. Depois veio a competitividade brutal e passou a ser “cada um por si e Deus por todos”. Veio a era do individualismo, do “eu sozinho”. Na era Ada informática, as pessoas se isolam. Acontece o caos.

Certamente, a união e a cooperação aumentam a força e a segurança. A unidade do Eu divino de um Ser com o eu divino de todos os seres proporciona paz, harmonia, poder e luz no mundo.

O autoconhecimento faz do ser humano senhor do seu destino. Porém, sem ele, sem o conhecimento de si, o homem é escravo de seu destino e vive em conflito, sofre e é infeliz, porque não cumpre sua missão.

O ser humano deve considerar cada pessoa como parte de sua vida e deve viver harmoniosamente com todos, com a natureza, com Deus, cooperando, ajudando e recebendo ajuda. É impossível viver sozinho, sem considerar os outros seres, a natureza, Deus. É preciso haver a Unidade humana e cósmica.

O bem-estar, a felicidade, a realização de qualquer pessoa deve gerar alegria, satisfação, contentamento, entusiasmo a qualquer outra. Assim deve ser. Caso o contrário aconteça, é sinal de desarmonia, pois há inveja, ciúme, medo. O fracasso de alguém deve significar compreensão do outro e jamais (falsa) alegria, como vemos.

Felicidade gera felicidade, sucesso trás sucesso, alegria, mais alegria. Assim deve ser, natural e essencialmente. Compreensão, tolerância, compaixão, geram amor e sintonizam uns aos outros, às leis universais, a Deus, proporcionando harmonia no Cosmos.

Precisamos substituir os códigos de ética, as convenções morais e religiosas, bem como tantas leis que não funcionam por princípios de vida que elevem a consciência de cada um e de todos. A consciência se desperta e se amplia, não se impõe pela violência e repressão, ou ainda pela opressão e corrupção.

Os veículos de comunicação podem servir para uma atuação saudável no lugar de reforçar o negativo, como acontece. Especialmente a TV, que alcança milhões de lares diariamente, pode ser melhor utilizada. Pode servir como instrumento para apresentação de uma nova forma de viver, especialmente novelas e programas culturais. Por que reforçam sempre o conflito, o egoísmo, o ódio, a vingança,... mostrando as piores cenas? Não é de interesse mudar porque dá mais audiência ou não sabemos fazer diferente? Ruim para os adultos, pior para as crianças.

Os maiores, melhores e mais belos princípios do Universo foram reduzidos à ambição, corrupção e perversão pelas mentes negativas e doentes. É chegado o momento de resgatar a Vida!

Em todos os aspectos de vida, seja pessoal, familiar, afetivo, profissional, social e espiritual, precisamos ser verdadeiros e originais, promovendo a comunhão de nosso Eu Interior com o Eu Interior de cada criatura, com o Eu Superior, com Deus e estarmos em harmonia com as Leis Divinas e com todos. Devemos agir com a consciência divina em nós. Com isso, vamos humanizar o mundo, divinizar o Ser.

O Mundo dos Negócios


É possível o sucesso no ramo dos negócios. É divinamente possível quando o sucesso e a prosperidade profissional e financeira acontecem juntamente com o auxílio ao progresso do ser humano e do mundo, com a preservação ambiental e da natureza. É preciso um coração altruísta, sem egoísmo ou ações ambiciosamente negativas.

Devemos apreciar nossas atividades, gostar do que fazemos e cooperar para o progresso do mundo, da vida, do ser humano. Devemos utilizar nossa riqueza e prosperidade para auxiliar outros que necessitam de ajuda.

Existem os métodos cosmicamente corretos para termos sucesso na vida, sermos plenamente bem-sucedidos em nossa existência física. É certo termos conforto material, desde que por meios éticos e morais aceitáveis e lícitos.

Gozamos com isso, de boa saúde e longevidade, com a jovialidade que nos permite vivenciar grandes descobertas, alcançar mais realizações e compartilhar belos momentos com outros e com a natureza. Nosso período de vida na Terra pode e deve ser plenamente bem-sucedido, positivo e enriquecedor.

Há muito a ser feito. E há motivos vários para fazer. Sucesso e prosperidade gerado no mundo dos negócios é uma forma de proporcionar felicidade e paz a muitas pessoas. Com a colaboração das pessoas bem-sucedidas o mundo certamente será bem melhor, mais valioso. Podemos viver uma vida melhor e ajudar outros a alcançar uma vida próspera, feliz e abundante, através de nosso trabalho.

Resgatar a essência divina em nós e irradiá-la ao mundo, compartilhando as qualidades do Ser é o caminho para um mundo novo, repleto de Paz, Amor, Luz e Prosperidade. Então, vamos compartilhar?

*Adm. Fernando Hartmann
Desenvolvimento Integral
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quinta-feira, 19 de junho de 2014

A Arte da Massagem

A Arte da Massagem
*Fernando Hartmann

Massagem... prática milenar, um dos nossos primeiros movimentos, até hoje feitos, quando batemos em algum lugar com alguma parte do nosso corpo: levamos as mãos até ela e... massageamos.

Ainda não temos a noção, as informações necessárias e até mesmo a consciência dos diversos benefícios da massagem feita regularmente por profissional devidamente capacitado. Não apenas para o corpo, mas também para a mente, sim, para a mente, as emoções, a alma...

O que é Massagem? Por que praticá-la? Quais os resultados e benefícios? Tenho experiência com a Arte da Massagem há mais de 38 anos. Fiz diversos cursos de formação com a Medicina Chinesa (Acupuntura, Shiatsu, Do In) e a Medicina Indiana (Ayurveda, Yoga).

Há vários tipos de Massagem, várias Escolas, assim como o Yoga. Alguns exemplos são o Shiatsu, Massagem Sueca, Modeladora, Drenagem Linfática, entre outras. Eu atuo, hoje, com as Massagens Anti Stress, Ayurveda e Tântrica, estilos Indianos. Todas aplicadas com Essência Aromática em todo o corpo. Cada uma com suas características. A Anti Stress é relaxante. A Ayurveda é terapêutica. A Tântrica em seus fundamentos erógenos.


A Massagem Anti Stress, Relaxante, beneficia o Ser, acalmando e proporcionando descontração física e mental, desfazendo pontos de tensão, retirando dores musculares, corrigindo posturas inadequadas, elimina substâncias tóxicas do organismo, ativando a circulação sanguínea e vital, promovendo Bem Estar.

A Massagem Ayurveda (ou Ayurvédica) é a massagem terapêutica Indiana. Também aplicada com essência aromática, atua em todo o Ser, através de toques profundos nas musculaturas. Durante a aplicação são utilizadas posturas do Yoga (ásanas), estando a pessoa relaxada e estática.

A Massagem Tântrica tem objetivos no campo da libido. A partir da Filosofia do Tantra, os toques são suaves e profundos, feitos também com essência aromática, havendo estímulos maiores em pontos erógenos. Proporciona incrível sensação de prazer, elevando a autoestima e desenvolvendo o Autoconhecimento.

Criada por mim, a Massagem Sensorial é um formato especial de Massagem. Trabalhando os Sentidos, atua igualmente em todo o Ser a partir do perfil da Pessoa, que seleciona seus toques de acordo com seu momento. Considero a Massagem mais Personalizada, pois é aplicada de acordo com o “kit” formado pela Pessoa a ser massageada. Digo que é a Massagem Self Service, pois ela seleciona o processo, dentro dos fundamentos da Massagem.

Também desenvolvida por mim, ensino a Love Massage, a Massagem do Amor, ideal para casais e amantes. Além de despertar a Afetividade, o Amor, proporciona alto nível de Prazer, conduzindo ao Deleite e ao Êxtase. Digo que Love Massage é a Magia do Toque.

Como são feitas as Massagens? Com suas características específicas, cada uma tem sua aplicabilidade. A Anti Stress é feita por meio de movimentos suaves e firmes, alternando as pressões em partes tensas do corpo, como ombros e com mais leveza em outras, como o rosto. Aplicada com Essência Aromática, proporcionando efetivo conforto e sensação de tranquilidade. A Ayurveda tem fundamentos no Yoga. Aplicada com visão terapêutica, utilizando toques firmes e profundos, intercalando com posturas (ásanas) do Yoga. A Tântrica é aplicada com toques suaves, circulares e profundos, com estimulação erógena, proporcionando prazer. A Sensorial, com escrito acima, é a Massagem Self Service, onde a Pessoa seleciona a sua massagem de acordo com o seu momento, formando seu “kit” dentro dos fundamentos da Massagem. E a Love Massage, desenvolvida por mim, para casais e enamorados, estimula a intimidade e o Amor.

No Oriente, especialmente Índia, China e Japão, o uso da Massagem já faz parte da cultura, com visão preventiva da saúde, para o bem estar e a descontração física e mental e como fonte de prazer. No Ocidente já se faz mais presente. Há empresas que oferecem aos seus colaboradores.

Inclua a prática da Massagem em seu dia a dia e Viva Melhor! Conquiste seu Bem Estar, vivencie Prazer, Deleite e o Êxtase através da Magia do Toque, desenvolva o Autoconhecimento, eleve sua Autoestima, construa Relacionamentos Valiosos, seja mais Feliz, fazendo Pessoas mais Felizes.

Tem dúvidas, alguma forma de insegurança, discriminação, ou algo que impede você de experimentar? Rompa barreiras, ouse, invista no seu bem estar, no seu prazer! Procure agora mesmo um profissional de Massagem e vivencie essa experiência única. Desejando mais informações, entre em contato. Conte comigo.

Saudações!

Fernando Hartmann

21 – 3279-1909 / 99346-5466


quarta-feira, 14 de maio de 2014

A Cura pelo Amor

A Cura pelo Amor

A Origem da Vida

Por: Fernando Hartmann*

O Significado do Amor

A filosofia oriental, com seus conhecimentos milenares, nos mostra o caminho de volta pra casa, nossa essência divina. Os mestres nos conduzem ao nosso centro, nossa origem espiritual, através de suas palavras, experiências e exemplos de Vida. Lembro-me de algumas estórias sutis, profundas, que vêm do oriente. Vou citar algumas.

Certa vez, um sábio estava realizando uma palestra, quando se aproximou um homem que, um instante depois, perguntou: Quem é Deus? O mestre ficou em silêncio, com os olhos cerrados. O homem, inquieto, insistiu: Quem é Deus? Permanecendo o mestre em silêncio, atacou o visitante: - não sabe, não pode responder; assume que não tem resposta. O sábio então abriu os olhos e falou: - eu estava pedindo autorização para falar o nome de Deus...

Outra passagem é a que conta que, certa vez, Buda foi falar para algumas pessoas. Ao chegar diante do público, na praça de uma aldeia indiana, uma criança lhe ofereceu uma flor. Buda recebeu a flor, olhou para ela e para a criança e sentou-se. Entrou em êxtase espiritual e assim permaneceu por longo tempo. Várias pessoas experimentaram o êxtase. Ao retornar à sua consciência física, Buda levantou-se e se retirou...

Outro conto: Um homem buscava descobrir a “origem da vida”. Pesquisou, estudou, observou, consultou vários sábios, cientistas, por todo o mundo. Algum tempo depois, anunciou a todos que estava lançando um livro de ouro no qual revelava a “origem da vida”. No dia do lançamento, pessoas do mundo inteiro estavam presentes. O livro era grande, com inúmeras páginas, todo feito de ouro. Ele pediu para que folheassem a fim de descobrirem também a “origem da vida”. As pessoas passavam as páginas e uma surpresa: não encontravam nada escrito. Ele sugere para encontrarem a página central do livro. Nela, estava contida apenas a palavra AMOR...

Deus é um nome sagrado, um Ser Sagrado. Amor é um sentimento sagrado, sublime, a Essência de Deus, a Origem da Vida.

Nós perdemos o contato com nossa própria Origem, a Essência Divina, o Amor Divino. Somos seres sagrados, advindos do amor. Somos almas divinas em um corpo físico perfeito e mente pura, de pensamentos elevados.

No Novo Dicionário Aurélio da língua portuguesa, Amor (do latin amore) significa: sentimento que predispõe alguém a desejar o bem de outrem; sentimento de dedicação absoluta de um ser a outro; adoração, afeição, amizade, carinho, simpatia, ternura, cuidado, zelo.

Eu diria mais. Conhecedor da filosofia oriental, a qual nos coloca uma visão muito mais profunda da Vida e do Ser, indico mais um sinônimo: contemplar. Amar é contemplar! Precisamos contemplar o Amor e Amar infinitamente...

Diz Aurélio: contemplar é olhar, observar, atenta ou embevecidamente; considerar com admiração ou com amor; admirar com o pensamento; admirar, apreciar, meditar, refletir em.

Contemplar é ver e sentir com os olhos da Alma.

Quando contemplamos o Ser, a Vida, estamos preenchidos do Amor Divino, Cósmico. Tudo é belo, especial, único. Tudo é Luz, Paz, Inspiração, Prazer, Deleite, Felicidade, Alegria, Liberdade, Realização, Contentamento, Êxtase...


Amar e Ser Amado

O nosso planeta está doente, perigosamente doente! Ambição, vaidade, orgulho, medo, violência,... Isso mostra que algo está fora de equilíbrio. Esse desequilíbrio formou uma nuvem que encobre a realidade maior do ser: Verdade, Pureza, Vida, Amor...

O planeta estar doente significa um reflexo nosso, do ser humano. O ser humano está impedindo a expressão de sua natureza mais íntima, o Eu Interior. A mente humana adoeceu. Com isso, o corpo não vive e não expressa seu potencial divino. Mas o Divino permanece em nós.

Hoje, é visível o aperfeiçoamento da forma física como do cérebro. Mas, a consciência humana está aquém do possível. É como o sol em dia nublado. Ele continua lá, a brilhar, mas a nuvem nos impede de ver o sol, a Luz. E nós, o ego, nos impede de realizar o potencial divino que somos.

Hoje, desconhecemos nossa essência, nossa origem. Desconhecemos a nós mesmos e, consequentemente, o próximo, a natureza, o universo. Isso nos causa infelicidade, sofrimento, conflito. Ficamos vulneráveis. Dos conflitos pessoais, nascem os conflitos familiares; estes nos levam aos conflitos profissionais; estes nos conduzem aos conflitos sociais; destes aos mundiais. E daí à guerra, um passo apenas.

Precisamos nos conhecer. Saber de nossa origem, ideais, aspirações. Cada qual trás em si mesmo uma história, um caminho, uma experiência, uma vivência. Ela é pessoal e intransferível. Precisamos conhecê-la. Através dela, saberemos o que fazer, por que fazer, para que fazer e como fazer para sermos divinamente corretos.

Desenvolvendo o autoconhecimento, alcançaremos a autorrealização. Realizamos nossas metas de vida. Assim, seremos felizes.

Existem vários aspectos de autorrealização. Todos igualmente importantes, que na verdade, agem entre si. O pessoal, contato consigo mesmo; o familiar, processo de interação com o meio, o qual deveria nos dar a base para as relações interpessoais positivas. O afetivo, que nos faz desenvolver nossas emoções e nossos sentimentos nobres. Existe ainda o profissional, que favorece muito para nosso amadurecimento; o social, que enriquece a troca de experiências e o espiritual, que nos conduz ao contato com a natureza e com Deus, na forma como o concebemos.

Quando não acontece esse processo de forma satisfatória, subconscientemente o Ser entra em conflito com suas buscas interiores. Surgem frustrações, desilusões, doenças – e o desamor. Se eu não amo a mim mesmo, como vou amar o próximo

Amor e Sexo

Hoje em dia, as pessoas vivem pouco o Amor, em essência. Amor se tornou sinônimo direto de sexo. Os indivíduos pensam e falam em sexo, mas não pensam em Amor. Vivemos em uma sociedade sexualizada em palavras e pensamentos, mas que não realiza o sexo saudável, que nos leva a descobertas e experiências fantásticas. Pensamos na sexualidade, mas não vivemos a amorosidade. Precisamos viver a sexualidade a partir da amorosidade, que está acima e além das paixões, do apego. O Tantra nos desperta para o Divino Amor e nos propõe o sexo sagrado.

A sexualidade é a expressão da continuidade, da sobrevivência. Quando vivemos nossa sexualidade, nos sentimos vivos, alegres, motivados, preenchidos de energia. A sensualidade é a expressão viva de nossos sentidos ativos. Quando vivemos nossa sensualidade, estamos expressando nossa sensibilidade através dos sentidos, os quais estão despertos.

A função do sexo é reproduzir, gerar. Simboliza a reprodução da vida, continuidade da espécie, mas significa também o desenvolvimento e o aprimoramento da alma. Representa a evolução espiritual.

O sexo é o reflexo do amor, expressão divina, o que é diferente da paixão, está acima das relações passionais, de posse, desejo e apego. O ato sexual deve ser um momento de amor, um verdadeiro ato de amor, um momento sublime, sagrado, o qual deve perdurar após o orgasmo físico, vivenciando o verdadeiro deleite espiritual, que permanece horas e até dias. A verdadeira relação sexual é, ou deve ser, um profundo compartilhar de sentimentos, emoções e, acima de tudo, de energias sutis, elevadas e nobres. Deve ser um belo momento, uma experiência enriquecedora, valiosa, repleta de grandes descobertas para ambos.

Da mesma forma que precisamos aprender a contemplar o sol, a montanha, o mar, uma flor... precisamos saber contemplar o encontro de duas almas buscadoras de amor, carinho, afeto, prazer, deleite, êxtase, entrega e novas descobertas. Precisamos descobrir que Amar verdadeiramente é viver plenamente. Quem vive o Amor, Ama a Vida!


Amor como Instrumento de Cura

O Amor é o maior instrumento de cura. Doença é a perda do contato com a Essência Divina existente em nós. Quando perdemos esse contato, perdemos o centro de nós mesmos. Esquecemos quem somos nós, qual o nosso caminho, quais os nossos ideais, qual nossa meta de vida. Esquecemos de nós mesmos. Temos então frustrações, desilusões, tristezas, conflitos,... que vão gerar  doenças, que vai gerar desamor.

Quando nos amamos, nos conhecemos. Amamos e conhecemos o outro. Realizamos ideais, sonhos e aspirações. Colaboramos para que o outro também realize sonhos e aspirações. Há felicidade, unidade.

Quando amamos, ajudamos o próximo, o mundo, o cosmos – a partir de nós mesmos. E somos um instrumento de cura natural, um instrumento de Amor de Deus. E podemos curar através de um gesto, um olhar, uma palavra, um sorriso, um pensamento...

Quem ama sente-se amado, saudável e feliz. E faz o próximo e o mundo igualmente amado, saudável e feliz. Quem Ama, cura!

Para encerrar, o pensamento de um ser que certamente amou a si mesmo e a humanidade:

“Pensamos em demasia e sentimos muito pouco. Mais do que máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que inteligência, precisamos de afeição e doçura.” Charles Chaplin

Fernando Hartmann

Gestão Humana & Yoga

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segunda-feira, 24 de março de 2014

Sonhos e Envelhecimento

Sonhos e Envelhecimento

Sabemos que o tempo de vida do ser humano vem aumentando, com todo o desenvolvimento científico e tecnológico. E a qualidade de vida, acompanha essa expectativa?

Vemos os hospitais cada vez mais lotados, os conflitos cada mais violentos, o stress cada vez maior. Pessoas com lamentações mais profundas, por outro lado, sem tempo para dialogar, amarguradas, descontentes, infelizes. Políticos agindo em causa própria, ignorando seus deveres e as necessidades da sociedade, roubando praticamente todo o dinheiro que deve ser utilizado na construção de um país digno. Tudo superfaturado, eles cada vez mais ricos, enquanto o povo precisa lutar para sobreviver, sem o devido valor, o respeito e tudo mais que nos é devido.

O que fazemos no dia a dia por um mundo melhor? Até aonde nos cuidamos e colaboramos para o bem social? Vamos substituir as lamentações passivas por ações construtivas, pró ativas e conscientes.

Gerenciando melhor nossas vidas, elaborando nossas metas, agindo em prol de suas realizações, colaborando com o outro para que também se realize, tendo o posicionamento em prol das mudanças necessárias, tudo isso é importante. Façamos cada qual nossa parte.

Vamos refletir sobre nossos objetivos, sonhos e ações. E vamos agir para ver no mundo aquilo que desejamos para nós. Vamos sonhar, agir, realizar! Vamos refletir a cada dia: o que eu farei hoje para ser melhor e colaborar para que cada ser que encontro possa se sentir melhor? Vamos renascer para o Amor, praticar a ação social todos os dias. Sejamos todos Felizes!

Saudações!

Adm. Fernando Hartmann
Desenvolvimento Integral
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sábado, 15 de fevereiro de 2014

3 Comportamentos que queimam o seu filme no trabalho

3 Comportamentos que queimam o seu filme no trabalho

Em geral, as empresas contratam seus colaboradores pelo conhecimento técnico e demitem por suas atitudes e comportamentos. Muita relevância nos dias de hoje é dada ao aspecto comportamental. Certamente os líderes abominam alguns deles. Compartilho três deles:

1.    Falta de comprometimento

Muito importante o profissional se comprometer com as suas atividades e dar conta do recado. Todos esperam isso. Falta de comprometimento é um dos aspectos negativos que prejudicam o crescimento do indivíduo.

2.    Falta de bom senso

Um comportamento bastante prejudicial na vida do profissional. Cria desarmonia e muitas vezes conflitos na equipe, gerando forte stress.

3.    Mau humor

Pessoas mal humoradas desgastam o clima do ambiente, gerando desconforto entre os colegas e dificuldade nos relacionamentos. Líderes recusam esse tipo de profissional. Cuidado com seu mau humor no ambiente de trabalho.

Reflita sobre seu posicionamento no seu local de trabalho e procure se aprimorar sempre mais e criar possibilidades de crescimento na carreira. Seja feliz!

Saudações!

domingo, 9 de fevereiro de 2014

Gestão da Qualidade de Vida

Gestão da Qualidade de Vida

O Verão está aí! Fervendo!

Como você está com a sua chegada? Como está seu corpo, sua mente, seu coração?

Nessa época é comum o stress mais explosivo, variações de humor, de pressão arterial, gripes e resfriados devido ao excesso de gelado. E o sol, muito cuidado com ele. Protetor solar sempre!

Época de férias! Escolares e do trabalho. Viagens, passeios, descontração. Muito bom! Aproveite, desfrute, celebre! Logo chegará o carnaval. Visitas ‘as escolas de samba, fantasias, ensaios. Alegria, maior ainda quando nossa Escola vence o carnaval.

O que você faz para passar bem o Verão? Atividades físicas, de ampliação mental, programas anti-stress, caminhadas, práticas para a conservação da paz interior? Muito importantes.

Compartilho três dicas para um verão saudável:

  • ·         Hidrate-se: beba muito líquido, em especial, água, água de coco e sucos naturais;
  • ·         Alimente-se corretamente: em especial, legumes, verduras e frutas;
  • ·         Estilo de Vida Saudável: pratique exercícios integrados, faça caminhadas, meditação e atividades para o bem estar.

Excelente dia e ótimo Verão!

Saudações!

Fernando Hartmann

O Stress na Cidade Maravilhosa

O Stress na Cidade Maravilhosa

O Rio de Janeiro continua lindo, mas será que a saúde do profissional carioca anda uma beleza? Pelos resultados de uma pesquisa recente feita pela empresa especializada em check-up para executivos, Vita Check-up Center, não anda bem. O estudo avaliou mais de 7 mil exames clínicos de executivos cariocas com idades entre 41 e 45 anos (dos quais 76% eram do sexo masculino e 23% do feminino). 

A paisagem começa a perder a beleza quando o assunto é stress: cerca de 42% dos homens e 54% das mulheres encontram-se em níveis 3 e 4 de stress, considerado excessivo. Além disso, estão ganhando peso e ficando sedentários: os quilos a mais atingem 65% dos homens e 29% das mulheres e quase metade do total dos examinados declara-se sedentária. A partir desses dados, a psicóloga do Vita, Márcia Merquior reforça o alerta: os altos níveis de stress podem trazer reflexos danosos à saúde e aos relacionamentos, além de causar queda de desempenho e produtividade no trabalho.

Dicas:
  • ·    Priorize um pequeno número de tarefas e administre as prioridades;
  • ·    Faça exercícios, medite, relaxe;
  • ·    Mantenha contato frequente com a Natureza: faça caminhadas.

Seja Feliz! Cuide-se bem!

Saudações!


Fernando Hartmann

sábado, 1 de fevereiro de 2014

2014: Um ano que poderá passar, literalmente, em branco

2014: Um ano que poderá passar, literalmente, em branco
Este será um ano de grandes eventos no Brasil. E um ano provavelmente dos mais curtos também. Será um ano atípico. Quantos meses úteis teremos de verdade?Carnaval, já tradicional, Copa do Mundo de Futebol, as famosas Eleições e as Festas de Final de Ano. Um ano em que o Planejamento deve ser efetivo e mesmo assim poderá não funcionar. A nível Pessoal e/ou Profissional precisaremos de muita disciplina para cumprir o Planejamento, administrando a rotina e as alterações em períodos do ano com assertividade.
Se as atividades no Brasil só começam após o carnaval, este ano significa que poderemos estar saindo da ressaca do Carnaval em 10 de março, segunda feira após o término da grande Festa Popular. A essa altura já teremos gasto ¼ do ano.
Em 12 de junho terá início a Copa do Mundo de Futebol, que este ano será realizada no Brasil. Irá até 13 de julho, quando acontecerá a grande final, no Maracanã, Rio de janeiro. Provavelmente muitos casais brigarão, pois os apaixonados por futebol trocarão a comemoração do Dia dos Namorados pela Festa e o jogo inicial da Copa. Sabemos que o futebol para o país. Imagine com a Copa acontecendo em casa. Se ganharmos a grande festa de comemoração poderá ir até o final do mês, com o Governo dando feriado prolongado. Vale lembrar a alteração do calendário escolar. Foram embora 2/4 do ano.
Em agosto já estará acontecendo e se intensificará a Propaganda Eleitoral. Este ano com eleição para Presidente, o que torna o processo ainda mais complexo. Após a Copa a campanha se intensificará. As eleições acontecerão em outubro (1º (4) e 2º (26) turnos). Em geral, o país ficará parado, na expectativa dos resultados, para depois darmos direção aos Projetos. Quando esfriar o assunto Copa do Mundo, não se falará em outra coisa se não nas Eleições. Com as Eleições finalizadas e os novos políticos definidos já se foram ¾ do ano. Parece que agora poderemos trabalhar sossegados. Será? Ops! Já estaremos em novembro, praticamente no final do ano, e começaremos a pensar no Natal, na Festa de Reveillon e no Carnaval do ano seguinte. E deixaremos as ações para o novo ano que vai entrar.
Precisamos refletir muito sobre nossas metas para 2014. Precisaremos de firmeza, determinação, foco, disciplina e muita disposição para levarmos nosso Planejamento em frente, revisando sempre que necessário para mantermos a direção desejada.
Três dicas:
1.    Registre suas Metas, com Planejamento objetivo;
2.    Mantenha seu Plano sempre visível;
3.    Faça sua agenda diária, semanal e até mesmo mensal, seguindo o planejado.
Concentre-se em seus Ideais e busque a realização dos mesmos. Tenha um excelente ano, vencendo os desafios e superando os obstáculos. Ao sucesso!
Saudações!

Fernando Hartmann
Adm. Fernando Hartmann
Desenvolvimento Integral
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