sábado, 25 de agosto de 2012

Copo d'água


Para refletir...

Fernando Hartmann
RJ.

Copo d'água

 

O velho mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse.
"Qual é o gosto?", perguntou o Mestre.
"Ruim", disse o aprendiz.
O mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago, então o velho disse:
"Beba um pouco dessa água".
Enquanto a água escorria do queixo do jovem, o mestre perguntou:
"Qual é o gosto?"
"Bom!" disse o rapaz.
"Você sente gosto do sal?", perguntou o mestre.
"Não", disse o jovem.
O mestre então sentou ao lado do jovem, pegou sua mão e disse:
"A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende do lugar onde a colocamos. Então quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido das coisas. Deixe de ser um copo. Torne-se um lago".

terça-feira, 24 de julho de 2012


Excelência Pessoal & Alta Performance

Cada vez mais precisamos alcançar a Excelência Pessoal. Antes de pensarmos em qualquer outro tema, a Qualidade Pessoal é onde tudo se inicia. Oferecer técnicas e meios eficazes para a conquista da Excelência Pessoal e níveis elevados de Alta Performance na Vida, em seu dia a dia. Trabalhar o desenvolvimento pessoal, profissional e social do indivíduo, proporcionando sua integração em seu meio, com melhores condições física, emocional/psicológica e mental, com elevado nível de inteligência espiritual. Esta é a proposta deste evento.

Este encontro tem como objetivo apresentar conceituações sobre o tema e treiná-las, em forma de dinâmicas e vivências, capacitando o indivíduo para melhor performance diante da Vida. Ao finalizar o Mega Workshop Excelência Pessoal & Alta Performance, o participante estará apto a desempenhar melhor suas ações em seu dia-a-dia. A metodologia será prático-vivencial, com abordagens conceituais sobre o tema e exercícios individuais, em dupla e em grupo.

O Mega Workshop Excelência Pessoal e Alta Performance tem como público foco pessoas que buscam o auto aprimoramento, a auto realização; a Excelência, com Alta Performance. Será ministrado pelo Adm. Fernando Hartmann, Administrador de Empresas, Consultor em Desenvolvimento Humano, com 36 anos de atuação no mercado.

No conteúdo programático consta: Excelência Pessoal: o que é?; Alta Performance: como conquistar e manter?; Autoconhecimento, auto valorização e auto realização; Excelência, Prosperidade e Qualidade; Exercícios e dinâmicas: praticando.e capacitando-se!

Relacionamento pessoal e inter-relacionamento; Pessoa - empresa - vida:  Desenvolvimento integral; Excelência pessoal e Alta Performance.
O Mega Workshop Excelência Pessoal acontecerá em 5 de agosto, domingo, 10 ‘as 14h, no Espaço Terapêutico Caminhos do Self, ‘a Rua Oldegard Sapucaia, 6 Grupos 201 e 203 - Méier – RJ.

O investimento inclui apostila, certificado e coffee-break e será de R$125,00 (cento e vinte e cinco reais). Alunos e clientes de Fernando Hartmann, do Espaço, da UBQ e estudantes Universitários, ganham 20% de bônus, pagando apenas R$100,00. As inscrições deverão ser feitas até 3 de agosto, sexta feira. As informações e Inscrições deverão ser feitas pelos telefones: 21 - 3279-1909 / 9346-5466 ou pelos e-mails: contato@fernandohartmann.com.brfernando_hartmann@yahoo.com.br

Agradeço seu apoio na divulgação, beneficiando mais pessoas. Saudações, Fernando Hartmann (Gestão Humana & Yoga, www.fernandohartmann.com.br,

Mídias Sociais: Facebook, Linkedin, Twitter e Orkut

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Oficina de Autoconhecimento e Meditação


Olá! Realizarei o Workshop Autoconhecimento e Meditação - A Arte de Viver em Plenitude. Este trabalho tem como objetivo apresentar técnicas de Meditação e o treinamento das mesmas, visando melhor performance na Vida, com foco no Autoconhecimento. A proposta é um encontro dinâmico, prático, participativo, interativo, a partir de si mesmo, na relação com o outro, o ambiente, a natureza, o Divino. A metodologia a ser aplicada será prático-experiencial, com abordagens conceituais sobre o tema. Esta atividade tem como público de interesse, pessoas que buscam se conhecer mais ampla e profundamente e realizar seus objetivos, em todos os aspectos do Ser e do Viver.

Como parte do Conteúdo Programático, teremos: Autoconhecimento e Meditação: conceitos e fundamentos; Capacitação corporal, através de exercícios e vivências; O poder do pensamento e ampliação mental; Estado Meditativo; Técnicas de respiração direcionadas a prática de Concentração; Técnicas de Concentração, Visualização e Meditação; A prática na vida diária, através de diversas técnicas.

O encontro acontecerá em 20 de maio, domingo, de 10 ‘as 14h. Será realizado no Espaço Terapêutico Caminhos do Self, ‘a Rua Oldegard Sapucaia, 6 grupos 201/203, no Méier. O valor do investimento é R$125,00 (cento e vinte e cinco reais). Os meus amigos do Grupo ganham 20% de bônus: R$100,00 (cem reais). As inscrições deverão ser feitas até o dia 18 de maio. As vagas são limitadas. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones 21 - 3279-1909 / 9346-5466, ou pelo e-mail: fernandohartmann@gmail.com

Conhecer a si mesmo é o caminho da felicidade. Pratique e verá! Encontro você! Saudações! Fernando Hartmann

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Celebrando


Olá!

Há 36 anos atrás, iniciei minha jornada no mundo profissional, com atividades em Gestão de Projetos. Algum tempo depois, Gestão de Pessoas. Quase que, em paralelo, iniciei também estudos e práticas nas medicinas orientais, Chinesas e Indianas. Com diversos cursos de formação, atuei com tai-chi-chuan, shiatsu, yoga, ayurveda, massagem... Alguns anos depois, abandonei a medicina chinesa e fiz especialização nas artes indianas, integrando o Tantra Yoga, a Meditação e as Massagens.

Com formação acadêmica em Administração de Empresas e especialização em Relações Humanas, escolhi por atuar no campo do Desenvolvimento Humano, aplicando técnicas de Consultorias, Treinamentos, além de Palestras e Cursos. Entre os temas, estão: Gestão de Pessoas e Equipes, Gestão de Conflitos e Stress, Yoga Corporativo, Laboral e Personal, A Arte do Tantra e da Massagem, entre outros.

Muito há para caminhar! Vamos juntos! Conte sempre comigo!

Sinto-me sinceramente feliz em compartilhar este momento com você. Brindemos! Celebremos!

Namastê!

Fernando Hartmann

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Feliz Ano Novo!


Olá!

Hora de pensar em 2012. O ano está acabando e agora começa o período em que as promessas que não foram cumpridas são renovadas para o ano que vem.

O que você espera de 2012? Metas Reformuladas, Novas Metas, Antigos Sonhos, Novos Sonhos? Você está confiante, otimista? Quais são seus Planos? Você consegue senti-los, visualizá-los, organizá-los?

Para refletir: "Pergunte a si mesmo: posso dar mais? A resposta normalmente é: sim." (Paul Tergat)

Feliz Ano Novo! Mega 2012!

Saudações!

Fernando Hartmann

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Amor a Arte


Amo a Arte! Admiro os artistas que vão ao palco e expressam seu talento com fé, dedicação, entrega, coragem, seja na dança, na música, no teatro. Aprecio as grandes produções, bem elaboradas. Sonho patrocinar um grande espetáculo. Participar de  uma grande produção. Quem sabe, em breve? No momento, ofereço Apoio Cultural a eventos ligados ‘a Arte, Cultura e Fins Sociais. Mesmo quando não estou entre os Apoiadores, vejo e gosto do trabalho, divulgo, indico, reconheço a beleza. Como arte, escrevo poesias e fotografo, algo mais introspectivo, minha natureza canceriana... Merda!!!

sábado, 17 de dezembro de 2011

Feliz Natal


Olá!

                                                                                     

Chegando o final de mais um ano. Renovemos nossa Fé na Vitória do Bem, da Paz, do Amor...

 

Agradeço 'aqueles que me acompanharam na Jornada de 2011:

 

Amigos, Familiares, Alunos, Clientes, Colaboradores e Parceiros.

 

Seguiremos juntos em 2012, Vencendo Desafios, Superando Obstáculos, Ultrapassando Limites, Celebrando, Compartilhando, Vivendo, Amando...

 

Sejamos Todos Felizes!

 

Continuem contando comigo!

 

Saudações,

 

Fernando Hartmann


Mensagem de Natal

 

É Natal!
Cante a linda Canção
É o Amor por Jesus, o Cristo
Que nasce entre nós
Trazendo a Luz de Deus
Em seu coração expressando
Através de palavras, olhares,
Ações e pensamentos,
Sentimentos de Fé,
A mais pura Verdade
Do alto e de Dentro
Duas forças que se unem
Para formar apenas uma,
Pelo poder do Amor.

Nesse momento,
Todas as cores, todos os sons,
Todas as transformações do Universo,
A Primavera, o Verão,
As flores no campo
Estão se abrindo
Na esperança de nova Vida
Onde o Amor fale mais alto
No coração do Ser Humano,
Divino Ser.

FELIZ NATAL! PAZ, FÉ, SAÚDE E MUITO MAIS!
SEUS SONHOS REALIZADOS EM 2012!
COMPARTILHADOS E CELEBRADOS!

FELIZ ANO NOVO!

Com Afeto,

Fernando Hartmann


quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Oficina de Yoga


Oficina de Yoga
Práticas Corporais, Respiratórias e de Relaxamento


Olá!

Hoje o Yoga é cada vez mais veiculado na mídia e tem reconhecido seus diversos benefícios na Saúde, no Bem Estar e na Qualidade de Vida das Pessoas. Com o propósito de apresentar o meu trabalho com o Yoga, nestes 35 anos de Estudos, Práticas e Ensino, convido você para participar desta Oficina de Yoga. Nela, o participante aprenderá técnicas independentes para se praticar sem a presença de Instrutor.

Yoga significa União. Arte de Viver e filosofia prática de Vida, desenvolvida na Índia há mais de cinco mil anos, recebida por inspiração divina pelos sábios da época. A prática visa o treinamento físico e mental, juntamente com emoções, sentimentos e vitalidade. Consiste de posturas estáticas e movimentos lentos, respiração, relaxamento, meditação, entre outros. Proporciona a plenitude do Ser, através do autoconhecimento e da sintonia da Essência Individual com a Essência Divina.

Benefícios do Yoga:

·         Práticas Corporais (alongamento, força, vitalidade, equilíbrio, resistência, flexibilidade);
·         Respiratórios (ativos, passivos e de equilíbrio);
·         Relaxamento Físico e Mental;
·         Capacitação Integral para o Bem Viver;
·         Muito mais: Descubra. Vivencie. Participe!

Sábado, 19 de novembro, 14 ‘as 17h.

Espaço Terapêutico Caminhos do Self
Rua Oldegard Sapucaia, 6 grupos 201 e 203
Méier - RJ.

Investimento

R$125,00 (cento e vinte reais)

R$62,00 (50% de bônus) para
Alunos, Clientes e Associados ao Grupo Hartmann

(o participante desta Oficina ficará isento da taxa de adesão em caso de inscrição nas práticas regulares de Yoga)

Informações e Reservas: 21 – 3279-1909

Vagas Limitadas! Garanta já a sua!

Inscrições até quinta-feira, 17.

Desfrute, Compartilhe e Celebre esta Nobre Oportunidade.

Pratique Yoga e Viva Melhor, Conquistando mais Saúde, Bem Estar e Qualidade de Vida.

Namastê,

Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466