quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Oficina de Yoga


Oficina de Yoga
Práticas Corporais, Respiratórias e de Relaxamento


Olá!

Hoje o Yoga é cada vez mais veiculado na mídia e tem reconhecido seus diversos benefícios na Saúde, no Bem Estar e na Qualidade de Vida das Pessoas. Com o propósito de apresentar o meu trabalho com o Yoga, nestes 35 anos de Estudos, Práticas e Ensino, convido você para participar desta Oficina de Yoga. Nela, o participante aprenderá técnicas independentes para se praticar sem a presença de Instrutor.

Yoga significa União. Arte de Viver e filosofia prática de Vida, desenvolvida na Índia há mais de cinco mil anos, recebida por inspiração divina pelos sábios da época. A prática visa o treinamento físico e mental, juntamente com emoções, sentimentos e vitalidade. Consiste de posturas estáticas e movimentos lentos, respiração, relaxamento, meditação, entre outros. Proporciona a plenitude do Ser, através do autoconhecimento e da sintonia da Essência Individual com a Essência Divina.

Benefícios do Yoga:

·         Práticas Corporais (alongamento, força, vitalidade, equilíbrio, resistência, flexibilidade);
·         Respiratórios (ativos, passivos e de equilíbrio);
·         Relaxamento Físico e Mental;
·         Capacitação Integral para o Bem Viver;
·         Muito mais: Descubra. Vivencie. Participe!

Sábado, 19 de novembro, 14 ‘as 17h.

Espaço Terapêutico Caminhos do Self
Rua Oldegard Sapucaia, 6 grupos 201 e 203
Méier - RJ.

Investimento

R$125,00 (cento e vinte reais)

R$62,00 (50% de bônus) para
Alunos, Clientes e Associados ao Grupo Hartmann

(o participante desta Oficina ficará isento da taxa de adesão em caso de inscrição nas práticas regulares de Yoga)

Informações e Reservas: 21 – 3279-1909

Vagas Limitadas! Garanta já a sua!

Inscrições até quinta-feira, 17.

Desfrute, Compartilhe e Celebre esta Nobre Oportunidade.

Pratique Yoga e Viva Melhor, Conquistando mais Saúde, Bem Estar e Qualidade de Vida.

Namastê,

Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466

Um comentário:

Graça Carpes disse...

Fernando, passei velozmente para conhecer o espaço; estou interessada em conhecer melhor seu trabalho.
Forte abraço.