21 de Junho: Dia Internacional do Yoga

Hoje é celebrado o Dia Internacional do Yoga. Sinto Gratidão pela oportunidade de Estudar, Praticar e Ensinar esta nobre Arte há 40 anos. Viva o Yoga!

Yoga significa União. É um caminho espiritual. Arte de Viver, Ciência e Filosofia prática de Vida, desenvolvida na Índia há mais de sete mil anos, recebida por inspiração divina pelos sábios da época.

A prática visa o treinamento físico e mental, juntamente com emoções, sentimentos e vitalidade. Consiste de posturas estáticas e movimentos lentos, respiração, relaxamento, meditação, entre outros. Proporciona a plenitude do Ser, através do Autoconhecimento e da sintonia da Essência Individual com a Essência Divina.

Hoje o Yoga é cada vez mais veiculado na mídia e tem reconhecido seus diversos benefícios na Saúde, no Bem Estar e na Qualidade de Vida das Pessoas.

Pratique Yoga e Viva Melhor!

Namastê!

Fernando Hartmann

Excelência Humana

21 – 99346-5466

fernandohartmann@gmail.com

Crescer, estagnar ou retroceder?

Olá! Está tudo bem com vc?

Parece que a Vida está andando para trás ou indo na contra mão, concorda? Tempos de incertezas em que a única certeza é a certeza de mudanças a cada instante.

Na verdade, o mundo está em evolução acelerada. Tudo está rápido demais. Já não temos tempo para mais nada. Vivemos correndo prá lá e prá cá, cercado de ansiedades, tensões e muito estresse. A prioridade é a sobrevivência no caos. Trocamos ideais pela luta diária. Temos que trabalhar no que não gostamos para ganhar um salário que não nos satisfaz. Já não encontramos amigos para um café. Tudo é virtual. A conexão com a Vida passou a ser virtual.

Você também vive assim? O que fazer para mudanças reais acontecerem e podermos sobreviver? E mais, para que possamos Viver em Plenitude?

Viver, eis a questão. É o desafio maior. Fica a reflexão:

O que eu quero para Mim, para a minha Vida, para a Vida das Pessoas, para o Planeta?

Eu procuro fazer a minha parte, colaborando com quem me permite, com o meu trabalho em busca da Excelência Humana praticando Meditação e Yoga, estando junto à Natureza, Caminhando, Orando...

E você o que faz para manter o Estado de Equilíbrio em seu dia a dia? Compartilhe.

Desejo a você excelente dia e conte sempre comigo.

Abraços,

Fernando Hartmann

Excelência Humana

21 – 99346-5466

fernandohartmann@gmail.com

Yoga e a Excelência Humana

Olá! Como você está?

Hoje o Yoga é cada vez mais veiculado na mídia e tem reconhecido seus diversos benefícios na Saúde, no Bem Estar e na Qualidade de Vida das Pessoas.

Yoga significa União. É um caminho espiritual. Arte de Viver e filosofia prática de Vida, desenvolvida na Índia há mais de sete mil anos, recebida por inspiração divina pelos sábios da época.

A prática visa o treinamento físico e mental, juntamente com emoções, sentimentos e vitalidade. Consiste de posturas estáticas e movimentos lentos, respiração, relaxamento, meditação, entre outros.

Proporciona a plenitude do Ser, através do autoconhecimento e da sintonia da Essência Individual com a Essência Divina.

Pratique Yoga e seja mais Feliz!

Namastê!

Fernando Hartmann – Excelência Humana
21 – 99346-5466
fernandohartmann@gmail.com

Como alcançar a Excelência Pessoal e Conquistar as suas Metas?

Olá!

Como você está? Como estão as atividades?

A Visão Holística de Ser e Viver nos conduz ao Autoconhecimento e esta à Autorrealização. Integrar Pensamentos, Sentimentos e Aspirações às nossas ações é o caminho para o êxito, não apenas financeiro, mas para a satisfação plena e a nossa Felicidade. Com isso, nos sentimos prontos para ajudar também Pessoas ao nosso redor.

Construir nosso Projeto de Vida, Definindo Metas, Planejando Ações e Agindo de forma Consciente, Vencemos os Desafios e Alcançamos os Resultados Desejados. Foco, Força e Fé são ferramentas para a Vitória. Confie!

Dicas:

1. Elabore o seu Planejamento Pessoal e registre, seja escrevendo em folhas, no PC, Tablet ou mesmo no Smartfone;

2. Tenha clareza de seus ideais e visualize cada um deles; Trabalhe a Imaginação;

3. Pratique o Autoconhecimento, Fortaleça a Autoconfiança e Eleve a Autoestima.

Desejo sucesso e grandiosas Realizações. Compartilhe e Conte comigo!

Abraços e excelente dia,

Fernando Hartmann – Excelência Humana

21 – 99346-5466

fernandohartmann@gmail.com

Qualidade de Vida e Yoga

Olá!

Tudo bem?

Você já experimentou a prática de Yoga?

Entre os diversos benefícios, está o desenvolvimento da Atenção, através das práticas de Concentração (Dharana) e Meditação (Dhyana).

O Yoga proporciona também profundo relaxamento físico e mental.

Experimente!

Deseja saber mais? Entre em contato comigo. Seja muito bem vinda/o.

Que seu dia seja repleto de Celebrações!

Namastê!

Fernando Hartmann

Excelência Humana

21 – 99346-5466
fernandohartmann@gmail.com

www.fernandohartmann.blogspot.com

Fique Bem, Fique Zen!

Para que seu dia seja Excelente, fique Zen!

Dicas:

1.    Pratique Yoga;

2.    Faça práticas de Meditação;

3.    Caminhe junto à Natureza.

Cuide-se bem e conte comigo!

Namastê!

Fernando Hartmann – Excelência Humana
21 – 99346-5466
fernandohartmann@gmail.com

Pessoas e a Excelência Humana

Valorizar o Ser Humano é certeza de vencermos a crise global. Como tratamos nossos colaboradores pode ser o diferencial para nos mantermos no mercado. O momento é da Excelência Humana! Como está a sua?

Dicas:

1.    Incentivo ao Desenvolvimento de Talentos e Potenciais;

2.    Respeito à Individualidade;

3.    Praticar o Trabalho em Equipe.

Votos de sucesso nas Atividades!

Abraços ,

Adm. Fernando Hartmann

Excelência Humana
21 – 99346-5466
fernandohartmann@gmail.com

Empreendedorismo & Excelência Pessoal

Muitas são as pessoas que buscam se colocar profissionalmente há qualquer custo, sem Visão, sem definir a sua Missão, os seus Valores, sem Planejamento, sem Metas. Apenas querem, sem saber o que e qual direção seguir.

Conquistando a Excelência Humana, conquistamos a Excelência Pessoal, somos excelentes no que fazemos e vivemos com sabedoria. Ajudamos pessoas a serem felizes. Somos Vencedores! 

Seja Feliz!

Abraços,

Adm. Fernando Hartmann – Excelência Humana21 – 99346-5466fernandohartmann@gmail.com