Viva com Qualidade!

Olá!

"O que vale não é o quanto se vive; mas como se vive". (Martin Luther King).

Uma vez perguntaram ao Mestre: quantos anos o senhor tem? Ele, em seus 82 anos, respondeu: talvez 5 ou 10 anos, quem sabe? O que se viveu é lembrança, aprendizado, experiência. O que se vive hoje, neste exato momento, é o que vale. O que viveremos amanhã, é apenas o sonho, não podemos garantir que chegaremos lá. Então, Viva o aqui-agora, o exato momento, e seja feliz da forma como você sente e pensa. Esse é o ponto.

Planejar é importante. Sonhar é essencial. Agir é o ideal. Quando planejamos o dia, o mês, o ano, rende mais, aproveitamos melhor o tempo. Quando realizamos o plano, conquistamos resultados, melhoramos a nós mesmos, praticamos o autoconhecimento.

Qual o seu sonho para hoje? Qual a sua maior qualidade? Você identifica algo em sua natureza que precisa ser fortalecido, melhorado ou neutralizado? Vamos aprimorar? Vamos juntos! Carpe Diem! Excelente dia!

Saudações!

Fernando Hartmann

Sabedoria

Olá!

“A vida de sabedoria deve ser uma vida de contemplação combinada com ação.” (M. Scott Peck).

Na contemplação, entramos em contato com nossa essência e com os nossos sonhos. Transformamos os sonhos em metas, definindo prazos para alcançá-las. Temos a consciência da ação assertiva e os passos a dar para a sua concretização. Realizar nossos objetivos é que nos faz feliz. E, quando felizes, celebramos nossas conquistas e compartilhamos essa satisfação com quem amamos.

Ser Feliz é a nossa maior razão de viver. Quando fracassamos ou perdemos, reavaliamos e reformulamos nossos planos. Assim é a vida que segue. E seguimos com ela. Não podemos parar. Precisamos continuar, seguir em frente. Olhar para a frente, para dentro e para o Alto. Esse é o caminho. Então, vamos? Inspiradora semana!

Saudações!

Fernando Hartmann

Felicidade

Ser Feliz! É tudo que desejamos e passamos a vida buscando essa tal Felicidade. Mas, até onde a encontramos? Até aonde somos realmente Felizes?

Certamente, o conceito de Felicidade difere para cada pessoa. Enquanto que, para uns, ser feliz é comprar o carro importado, para outros, ter a conta bancária recheada de grana, para alguns estar bem nos relacionamentos, para outros ainda é viver bem, com prazer, saúde e realizações. E para você, o que é Ser Feliz?

Vemos o stress emocional, onde as pessoas correm atrás de sua Felicidade, muitas delas sem saber realmente o que as fazem Felizes. Vivem num corre-corre louco e não chegam a lugar nenhum. Vemos atualmente o apressado crônico, a síndrome da pressa, da falta de tempo. Ninguém tem tempo para nada, mas não respeita o tempo do outro. É impressionante o número de atrasos que acontece. E pessoas falam: “tenho muitas coisas para fazer.” Hum? E nós, não temos? Você consegue fazer tudo que deseja e, especialmente, tudo que gosta? Você é Feliz? Tem tempo para estar com as pessoas que gosta e conhecer outras? Curte a sua Felicidade? O que é Ser Feliz para você?

Sejamos todos Felizes! Cada qual do seu jeito. Feliz final de semana!

Saudações!

A Meta

A meta de hoje é ser feliz não importando as dificuldades que teremos que ultrapassar. Só merece a felicidade quem acorda todos os dias disposto a conquistá-la.

A gestão pessoal como a empresarial revelam a importância de elaborarmos plano de metas para a realização de objetivos. O Coaching igualmente trabalha técnicas para a realização plena através das metas pessoais.

E você, já tem seu plano de metas? Sucesso!

Saudações!

Amizade

“Só existe uma coisa melhor do que fazer novos amigos: conservar os velhos.” Este pensamento me faz lembrar os tempos de colégio, faculdade, trabalho, em que saíamos para comemorar os dias especiais, fossem aniversários, datas comemorativas (Natal, Ano Novo, entre outras), um simples café com bate papo, o chopp certo das sextas feiras.

Hoje, vemos muita coisa acontecendo no mundo virtual, seja no pc, tablet ou celular. Temos a possibilidade de falar com o mundo todo. Vemos pessoas viciadas nisso. E muito se perdeu em termos reais. Pesquisas revelam que multiplicamos a quantidade da palavras que falamos, através do uso do celular. Costumo falar que o virtual deve ser uma ponte para o real. Encontros presenciais ainda fazem a diferença. Aprecio muito.

Com que frequência você se encontra com amigos, parceiros e para fazer novas amizades, novos parceiros ou novos relacionamentos? Vamos viver a Vida!

Saudações!

O Yoga e Eu

O Yoga e eu: arte milenar desenvolvida na Índia, hoje praticado por milhões de pessoas em todo o mundo, em grupo, personal, nas empresas, ao ar livre, tem benefícios infinitos em todo o Ser que o pratica.

Descobri essa rica filosofia prática de vida, através das meditações, depois, com as técnicas de descontração e relaxamento e, com diversas formações, tenho a honra de colaborar com diversas pessoas, através das aulas em grupo, dos alunos personal, do yoga corporativo e laboral e das práticas que dirijo nas caminhadas que promovo. E isso há 37 anos, muito pouco diante dos 7000 anos do Yoga.

E você, pratica ou já teve alguma experiência com essa atividade? O Yoga vive. Viva o Yoga!

Namastê!

Sorriso

Um sorriso significa muito. Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o oferece.

Vc já fez alguém sorrir hoje? Para você, meu sorriso e minha amizade.

Apesar de todas as complexidades da Vida, sempre podemos sorrir e relaxar. Vamos sorrir e celebrar!

Saudações!

Vitória

“As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam”  (George Bernard Shaw).

É tempo de Ser Feliz! 'A Vitória!

Saudações!