Tantra e a Arte de Amar: Artigo

TANTRA E A ARTE DE AMAR*


Por: Fernando Hartmann*

Venho falar sobre o Amor como instrumento de intimidade e prazer, o sentimento mais nobre de alguém para outrem, a partir de si mesmo, o desenvolvimento da sensualidade e da sexualidade, com sensibilidade e sutileza, com arte e leveza, promovendo o compartilhar de energias e o experimento de deleites extasiantes, o orgasmo pleno.

Para esta abordagem, vou utilizar o Tantra, filosofia milenar da Índia, do povo drávida, essencialmente feminino, existente há mais de cinco mil anos, chegando ao ocidente neste final de milênio, quando buscamos resgatar a essência do Ser e do prazer, através da Arte de Amar. Os drávidas reverenciavam a mulher como uma deusa e o Tantra assim o faz. Nas práticas tântricas, a mulher é quem desperta o poder interno do homem.

Tantra significa rede ou teia. Ele promove o autoconhecimento e a evolução interior a partir da sensibilidade e percepção da Alma Humana, utilizando como instrumentos as artes, a criatividade e o prazer. É a expressão mais plena da nossa totalidade; é o conhecer-nos a partir da comunhão com o outro, com a Natureza, com a Vida. Vem resgatar a arte de sentir, de expressar, de compartilhar, de Amar...

Tantra inclui experiências através da integração do físico, do emocional, do mental, do energético/vital, do psíquico e do espiritual – o Ser Holístico no Mundo Holístico. Alcança, experimenta, realiza e vive o orgasmo espiritual, permanecendo em estado de graça por tempo indeterminado.

O Tantra vê no sexo uma prática transcendental, capaz de levar aos praticantes de suas técnicas, maior sensibilidade, leveza, saúde, bem-estar, desenvolvimento interior, paz, felicidade, amor, auto conhecimento e auto-realização. E irradiar toda essa energia ao mundo. Ele propõe a produção de excitação para a ativação dos hormônios, como endorfinas, que combatem o stress negativo, estimula o cérebro, em especial o seu lado direito, entre outros efeitos saudáveis. Com a contenção do orgasmo, a concentração e a sublimação da energia é feita, dando ao organismo maior disposição, força e vitalidade.

A energia sexual é o veículo para o desenvolvimento de potenciais e vai além do prazer, pois a sua canalização pode ser direcionada para a maior produtividade nos estudos, no trabalho, nos esportes e para o crescimento interior, melhorando as relações interpessoais, reduzindo o stress, promovendo saúde, jovialidade e beleza.

O contato sexual é um momento sublime, um encontro capaz de conferir, um ao outro, reciprocamente, o pleno prazer, acompanhado do mais profundo deleite, um estado de graça, leveza e plenitude, formando a unidade em total integração. O Amor tântrico é, por si, uma obra de arte. Devemos fazer da comunhão sexual uma linda oração ou uma bela canção de Amor, fazer da vida uma poesia cósmica, por inspiração divina.

Ame e seja Feliz; seja Feliz Amando-se e ao outro. Vamos compartilhar o Amor! Vamos contemplar a Vida! Vamos espalhar, irradiar felicidade, contentamento e bem-aventurança! Vamos?!


* Partes do artigo com o mesmo tema.

*Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466

Tantra e a Arte de Amar: Mega Workshop no RJ.

Olá, tudo bem?


Convido você para minha próxima atividade aberta no Rio de Janeiro:

Tantra - A Arte de Amar
Mega Workshop Imperdível

Ao mesmo tempo que a Sexualidade está cercada de tabus e preconceitos, desperta fascínio e curiosidade em todos nós.

Podemos afirmar que existe mais sobre sexo do que podemos imaginar.

Descubra os segredos da verdadeira arte sexual e integre essas antigas sabedorias a seu dia-a-dia.

Formas antigas e familiares de se alcançar prazer, tornam-se novas e excitantes quando aplicamos essas técnicas milenares.

Alegria, prazer, auto-estima, paz e tudo mais que elas proporcionam, enriquecem nossas vidas.

Tantra: A Arte de Amar, se propõe a apresentar a filosofia do Tantra e suas técnicas direcionadas ao desenvolvimento da intimidade (sexo tântrico), despertando a sensibilidade do Ser Humano para o Amor e o Prazer.

Facilitadores:

Fernando Hartmann & Dulce Lago

Informações: 21 - 3279-1909 / 9346-5466

Data: 8 de maio, sábado, 10 ‘as 14h

Local: Espaço Movimento de Educação, Culturas e Artes
Av. Nossa Senhora de Copacabana, 386 grupo 206 - Copacabana - RJ.
Tel: 2256-7848

Investimento:

Até 5 de maio:

Individual: R$ 100,00
Par: R$ 190,00

Após:

Individual: R$ 120,00
Par: R$ 210,00

Bônus de 10%:

Para alunos, clientes e associados ao Grupo Hartmann;
Para estudantes universitários;
Por cada amigo inscrito.

Compartilhe, Desfrute, Celebre!

Vagas Limitadas - Reserve já a sua!

Encontro você!

Saudações Tântricas!

Fernando Hartmann

Obs: Leia no blog artigo sobre o tema.

Convite para aulão de Yoga - Méier - RJ.

Convite para Aulão de Yoga

Com o propósito de apresentar meu trabalho com o Yoga este ano de 2010, convido você para participar de um Aulão de Yoga. Escolha seu dia, Reserve sua vaga e Participe.

Terça, 9 ou quinta, 11 de março – 20 ‘as 21:30h.

Espaço Caminhos do Self

Rua Oldegard Sapucaia, 6 Grupos 201 e 203 – Méier – RJ.

Informações e Reservas: 21 – 3279-1909

Desfrute, Compartilhe e Celebre esta Nobre Oportunidade.

Pratique Yoga e Viva Melhor, Conquistando mais Saúde, Bem-estar e Qualidade de Vida.

Namastê,

Adm. Fernando Hartmann

Gestão Humana & Yoga

21 - 3279-1909 / 9346-5466

http://www.fernandohartmann.blogspot.com/

Vamos tomar um café juntos e Celebrar o Ano Novo?

Prezados Amigos, Clientes e Parceiros!
Encontro Amigo!

2010 chegou! Saudações! Feliz Ano Novo!

Inspirado na mensagem abaixo, Convido Você para tomarmos um café juntos e Celebrarmos o Novo Ano.

Nesta segunda, 4, 'as 18:30h, no McCafé Norte Shopping (em frente 'a C&A, térreo). Favor confirmar sua presença. Encontro Você!

"VAMOS TOMAR UM CAFÉ!"

Um professor, diante de sua classe de filosofia, sem dizer uma só palavra pegou um pote de vidro, grande e vazio, e começou a enchê-lo com bolas de golf...

Em seguida, perguntou aos seus alunos se o frasco estava cheio e, imediatamente, todos disseram que sim.

O professor então, pegou uma caixa de bolas de gude e a esvaziou dentro do pote. As bolas de gude encheram todos os vazios entre as bolas de golf.

O professor voltou a perguntar se o frasco estava cheio e voltou a ouvir de seus alunos que sim.

Em seguida, pegou uma caixa de areia e a esvaziou dentro do pote.

A areia preencheu os espaços vazios que ainda restavam e ele perguntou novamente aos alunos, que responderam que o pote agora estava cheio. O professor pegou um copo de café (líquido) e o derramou sobre o pote umedecendo a areia.

Os estudantes riam da situação, quando o professor falou:

"Quero que entendam que o pote de vidro representa nossas vidas. As bolas de golf são os elementos mais importantes, como Deus, a família e os amigos. São com as quais nossas vidas estariam cheias e repletas de felicidade. As bolas de gude são as outras coisas que importam:

o trabalho, a casa bonita, o carro novo, etc. A areia representa todos as pequenas coisas.
Mas se tivéssemos colocado a areia em primeiro lugar no frasco, não haveria espaço para as bolas de golf e para as de gude.

O mesmo ocorre em nossas vidas. Se gastarmos todo nosso tempo e energia com as pequenas coisas nunca teremos lugar para as coisas realmente importantes.

Prestem atenção nas coisas que são primordiais para a sua felicidade. Brinquem com seus filhos, saiam para se divertir com a família e com os amigos, dediquem um pouco de tempo a vocês mesmos, busquem a Deus e creiam nele, busquem o conhecimento, estudem, pratiquem seu esporte favorito ...
Sempre haverá tempo para as outras coisas, mas ocupem-se das bolas de golf em primeiro lugar. O resto é apenas areia."

Um aluno se levantou e perguntou o que representava o café. O professor respondeu: "que bom que me fizestes esta pergunta, pois o café serve apenas para demonstrar que não importa quão ocupada esteja nossa vida, sempre haverá lugar para tomar um café com um amigo."

Um grande e forte abraço e até o nosso café.

TENHAM UM BELO DIA!!!
FELIZ 2010!!!

Adm. Fernando Hartmann

Gestão Humana & Yoga

3279-1909 / 9346-5466

www.fernandohartmann.com.br

www.fernandohartmann.blogspot.com

Feliz Ano Novo!

Feliz Ano Novo!!!

Olá!!!

Mais uma vez venho até você. Desta vez para a expressão de ver e sentir mais um sonho realizado. Sou grato a você pela oportunidade de compartilhar mais um ano de existência.

Pelo menos em algum momento do ano que se finda, estivemos juntos. De forma presencial, através de palestra, curso, aula ou caminhada; de forma virtual, através de minhas mensagens. E nos contatos pessoais, nós que já somos Amigos. E ainda, nos Encontros que o Cosmos propicia.

Obrigado por participar da minha Vida, tornando-a mais Valiosa. Obrigado por me permitir compartilhar com você um pouco de minha Vida, dos meus Sonhos, dos meus Conhecimentos e Experiências, dos meus Ideais e Realizações. Obrigado por me receber e me aceitar, apesar das minhas limitações e das minhas falhas. Você sabe, tanto ou mais do que eu, que, apesar de Ser Divino, estou Humano. Por isso, me compreende. Sou grato por isso.

Sabemos que a Vida é um eterno aprendizado. O Mundo, agora globalizado, sem fronteiras, é a melhor e a maior Escola. Nele, aprendemos. E quando compartilhamos o aprendizado, ele se multiplica.

Você me permitiu Aprender mais, Viver melhor, Ser mais feliz, Crescer como pessoa e profissional. Você me fez Sentir privilegiado por te encontrar ao longo do ano, me Sentir Especial por conhecer Você, um Ser muito Especial, Único, Divino!! Obrigado por isso!! E por tudo mais!!

Agora é hora de Celebrar. Vamos Celebrar a chegada de 2010, com Alegria e Entusiasmo, renovando a Fé na Vida e nos Sonhos!!

Vamos preencher nosso coração de Paz, Amor, Felicidade, Generosidade, Solidariedade, todas as Qualidades Divinas e Essenciais. Vamos resgatar e renovar os Valores Humanos e Divinos a cada dia do Novo Ano. Vamos Ser Melhor para Fazermos Mais e Melhor a cada novo instante. Vamos Agradecer cada Amanhecer, cada Anoitecer, cada Respiração, cada Pulsar do Coração. É a Vida em nós, o Divino em Nós. Vamos Celebrar, Compartilhar, Cooperar com o Cosmos em sua Criação, Conservação e Renovação. Vamos!

Sejamos todos Felizes, fazendo Pessoas mais Felizes. Assim, todos seremos Felizes. O Mundo será mais Feliz. Deus estará Feliz!!

Que em 2010 estejamos ainda mais Juntos, Unidos, Fortalecidos em nossos Ideais.

Continue contando comigo no que eu puder ser útil. Com minha Amizade, meus Conhecimentos e Experiências e tudo mais. Conte comigo!

E que possamos compartilhar ainda mais, colaborando para uma Vida mais Valiosa, Próspera, Saudável, Feliz, Amorosa,...

Desejo a você Feliz Ano Novo!

E que cada dia de 2013, seja ainda melhor e melhor e melhor... Sempre!!

Que a Divina Presença te Ilumine, te Inspire, te Proteja, te Abençoe,...

Um brinde!

Agradecido, Profunda e Sinceramente,

Fernando Hartmann

Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes

Olá!


Com alegria ofereço a você este pequeno resumo do livro de Covey.

Pratique e obtenha sucesso.

Saudações,

Fernando Hartmann

OS 7 HÁBITOS DAS PESSOAS ALTAMENTE EFICAZES

Hábito 1: Seja Pró-ativo. Ao praticar este princípio, você e seus colegas passam a assumir novos desafios, a aceitar responsabilidades e melhoram a produtividade final;

Hábito 2: Comece com o objetivo em mente antes de começar qualquer tarefa, o resultado final deve ser mentalizado. Continuamente, deve ser avaliado se o caminho que está sendo percorrido está correto e se levará ao destino traçado;

Hábito 3: Primeiro o mais importante. Este hábito incentiva a pessoa a agir e priorizar as tarefas que mais importam. Ensina a não perder tempo com o que não é prioritário e a focar as ações nas coisas mais importantes;

Hábito 4: Pense ganha-ganha. Este hábito resolve conflitos e ajuda a pessoa a buscar soluções mutuamente benéficas, além de proporcionar relacionamentos pessoais e profissionais mais saudáveis e duradouros na vida pessoal e no trabalho;

Hábito 5: Procurar primeiro compreender para depois ser compreendido. A prática deste hábito, baseado na habilidade da escuta, favorece um entendimento mais profundo das questões e uma comunicação mais clara com as pessoas;

Hábito 6: Crie sinergia: Ensina a tirar proveito das diferenças e a descobrir opções e alternativas melhores do que o “meu jeito” ou o “seu jeito”;

Hábito 7: Afine o instrumento. A evolução contínua de cada um nas áreas social, emocional, física e intelectual, aumentará significativamente a produtividade individual e a da empresa.


Fonte: Livro: "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes". Autor: Stephen R. Covey

A Fórmula da Felicidade

Olá!


Palavras para reflexão. Sejamos Felizes.

Saudações,

Fernando Hartmann


“Todo mundo quer ser feliz. Por isso é um desejo natural do ser humano. Mas, mesmo desejando ser feliz, por que muitos não conseguem? A gente ouve pessoas dizerem que dariam tudo que têm para serem felizes, ou que pagariam caro pela felicidade. Qual o preço que vocês pagariam pela felicidade? Podem acreditar que a felicidade não tem preço, ela não custa nada, é de graça.

A felicidade não é o destino e sim o trajeto. Não estamos vivendo para um dia alcançar o final feliz e pronto. É preciso entender que há momentos de prazer e momentos de aprendizado. O prazer não ensina, ou muito pouco ensina; no entanto, sem ele a vida se torna insuportável.

A dor ou os desafios, é que vão ensinar e, então depois de aprender o real sentido da vida é que também o prazer não transformará em futuro sofrimento.

A vida é repleta de ciclos, iguais as ondas que vão e vêm. Tudo é um ciclo, assim como as crianças pulando corda. Observem que há momento exato de entrar e sair, caso contrário, a corda vai nos derrubar. Há uma dinâmica entre a subida e a descida.

Portanto, é preciso desfrutar não somente o Sol, mas também a Lua. Aproveitar a calmaria, mas aprender com a tempestade. Sorrir com as vitórias e aceitar as derrotas sem revoltas. Sentir gratidão pela mão que ampara, mas entender e perdoar a mão que ofende.

Não perder a oportunidade de ser feliz em momento algum, pois aprender é tão bom quanto sentir prazer. Os felizes são os que aprendem com as dificuldades e os infelizes são os que se revoltam com elas e se julgam vítimas do destino.

Finalmente, a Felicidade não é o que as pessoas tem e sim o que elas são. Não é o que carregamos durante a viagem da vida e sim como nos sentimos durante essa viagem. Não é pensar no quanto vai ganhar em cada situação , mas o quanto irá aprender”.

Do livro: A fórmula da felicidade.


"Deus, conceda-me Serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, Coragem para modificar aquelas que posso e Sabedoria para reconhecer a diferença"

Projeto de Vida: Planos & Metas 2010

Projeto de Vida - Planos & Metas 2010



Mega Workshop

O que Você quer para Você, para sua Vida e para o Planeta?


Olá!


Com alegria apresento a você meu primeiro trabalho em 2010: Mega Workshop de Metas, focando todos os aspectos do Ser e do Viver, um verdadeiro Projeto de Vida com visão criativa, empreendedora e espiritual. Construa sua história pessoal com nova abordagem, mais consciente, harmônica e pró-ativa, visualizando seu Caminho na trilha do Êxito, do Sucesso e da Prosperidade. Planeje sua Vida!


Neste evento você aprenderá a formular metas, através de técnicas dinâmicas e o treinamentos das mesmas direcionadas ao autoconhecimento e 'a auto-realização, conduzindo você ao alcance efetivo do planejamento eleborado. A metodologia será prático-vivencial, com abordagens conceituais sobre o tema. O trabalho está direcionado 'as pessoas interessadas no processo de autoconhecimento e realização pessoal, tendo o seguinte programa:

• Projeto de Vida: Como elaborar?
• Metas: o que são? Como definí-las, registrá-las e realizá-las?
• Como formular um Plano de Metas?
• O Plano efetivo: escrito, mentalizado e vizualizado;
• Formas de Realização;
• Acompanhando e Concretizando o Plano.

Facilitador


Adm. Fernando Hartmann
Há 33 anos Desenvolvendo Pessoas


9/janeiro/2010 - sábado, 10 'as 14h


Espaço Movimento de Educação, Culturas e Artes
Av. Nossa Senhora de Copacabana, 386 grupo 206 - Copacabana - RJ.
2256-7848




Investimento:


(inclui: certificado, coffe-brake, apostila + 1h de Coaching Individual)

Até 7 de janeiro: R$ 120,00


Após: R$ 150,00 (em 2x)


Bônus de 10%:

• Para alunos, clientes e associados ao Grupo Hartmann;
• Para estudantes universitários;
• Por cada amigo inscrito.

Vagas Limitadas!


Reserve já a sua!


Projete sua Vida e Seja + Feliz!!!


Encontro você!


Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466
contato@fernandohartmann.com.br
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