Yoga: Nobre Filosofia para o seu Bem Viver!

Olá! Como você está:

Todos que praticam reconhecem os seus resultados no Ser e na Vida. Você já praticou Yoga hoje? Compartilhe os seus resultados e as suas sensações e percepções.

Alguns dos Benefícios do Yoga são:

• ·         Práticas Corporais (alongamento, força, vitalidade, equilíbrio, resistência, flexibilidade);
• ·         Respiratórios (ativos, passivos e de equilíbrio);
• ·         Relaxamento Físico e Mental;
• ·         Capacitação Integral para o Bem Viver;
• ·         Estilo de Vida Sustentável;
• ·         Aprimoramento Contínuo e Desenvolvimento Pleno;
• ·         Saúde Integral;
• ·         Bem-estar e Qualidade de Vida;
• ·         Autoestima e Vitalidade;
• ·         Equilíbrio e Dinâmica;
• ·         Habilidade e Flexibilidade;
• ·         Clareza mental, Concentração e Foco;
• ·         Postura Adequada;
• ·         Qualidade do Sono;
• ·         Amorosidade e Mansidão.

Descubra. Vivencie esta Nobre Arte. Compartilhe.

Namastê!

Fernando Hartmann – Excelência Humana

21 – 99346-5466

fernandohartmann@gmail.com