Então é Natal!

Então é Natal

Natal ou Dia de Natal é um feriado e festival religioso cristão comemorado anualmente em 25 de Dezembro. Originalmente destinado a celebrar o nascimento anual do Deus Sol no solstício de inverno e adaptado pela Igreja Católica no terceiro século d.C., para permitir a conversão dos povos pagãos sob o domínio do Império Romano, passando a comemorar o nascimento de Jesus de Nazaré. O Natal é o centro dos feriados de fim de ano e da temporada de férias, sendo, no cristianismo, o marco inicial do Ciclo do Natal que dura doze dias.

Embora tradicionalmente seja um dia santificado cristão, o Natal é amplamente comemorado por muitos não cristãos, sendo que alguns de seus costumes populares e temas comemorativos têm origens pré-cristãs ou seculares. Costumes populares modernos típicos do feriado incluem a troca de presentes e cartões, a Ceia de Natal, músicas natalinas, festas de igreja, uma refeição especial e a exibição de decorações diferentes; incluindo as árvores de Natal, pisca-piscas e guirlandas e presépios. Além disso, o Papai Noel é uma figura mitológica popular em muitos países, associada com os presentes para crianças.

A palavra natal do português já foi nātālis no latim, derivada do verbo nāscor (nāsceris, nāscī, nātus sum) que tem sentido de nascer. Considerado um momento para reflexões, meditações e orações, para recolhimento e também para celebrar com amigos e familiares. Momento de renascer para novas oportunidades, através do autoconhecimento. E para facilitar esse momento de recolhimento, compartilho a canção clássica de muitos Natais, em três versões: John Lennon, Celine Dion e Simone.

http://www.youtube.com/watch?v=xk2iS7Ap58E        John Lennon

http://www.youtube.com/watch?v=pHrVG06U5MA     Celine Dion

http://www.youtube.com/watch?v=4BVYfLyGRF0      Simone

Então é Natal. Desejo a você e aos seus amigos e familiares, Feliz Natal!

Saudações!

Inteligência Emocional, artigo de Fernando Hartmann

Olá!

Com prazer, convido você para ler, comentar e compartilhar artigo meu publicado no site da Callmunity, cujo tema é: Inteligência Emocional. Segue o link:

http://www.callmunity.com/artigos/2013/03/13030431.html

Agradeço e aguardo retorno.

Saudações!

Adm. Fernando Hartmann

Qualidade de Vida na Empresa, artigo de Fernando Hartmann

Olá!

Com prazer, convido você para ler, comentar e compartilhar artigo meu publicado no site da Callmunity, cujo tema é: Qualidade de Vida na Empresa. Segue o link:

http://www.callmunity.com/artigos/2013/10/13100447.html

Agradeço e aguardo retorno.

Saudações!

Adm. Fernando Hartmann

Estilo de Vida Saudável: 3 Dicas

Estilo de Vida Saudável: 3 Dicas

Final de ano chegando. Muito corre-corre, ansiedade, metas a alcançar, compras para fazer, presentes, stress. Ufa! O que fazer? Em casa, no trabalho, na rua? Compartilho três dicas:

• ·         Em casa ou no escritório, a boa iluminação dá vida nova aos ambientes. Use luz natural de dia e a noite luminárias, abajures e lustres com luz branda. Ajuda a relaxar.
• ·         Faça atividade física antes ou depois do trabalho, de manhã, a noite ou qualquer hora do dia. A prática ajuda a liberar as tensões do dia, além de promover bem-estar. Sendo possível, faça alguma atividade integral. Sugestões: Yoga, Massagem, Dança, entre outras.
• ·         Quando tiver um dia difícil no trabalho, chegue em casa, tome um banho e faça alguma atividade que te dê prazer para aliviar o stress. Ouça uma música que goste. Caminhar é uma boa opção. Praticar Meditação ajuda muito. Respire e relaxe!

 Cuide-se bem e curta as comemorações.

Saudações!

Fernando Hartmann

Sobre Stress no Jornal Hoje

Olá!

O STRESS no indivíduo foi abordado no Jornal Hoje, edição desta segunda feira, 16 de dezembro. Compartilho o link:

http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2013/12/brasileiro-e-o-profissional-mais-estressado-do-mundo-revela-estudo.html

Considerado um dos grandes males da sociedade moderna, o stress está cada vez mais presente em nosso dia a dia. Veja a reportagem e opine. Aguardo você.

Cuide-se bem e xô stress!

Saudações!

Fernando Hartmann

Ser Belo

“A beleza das pessoas está na capacidade de amar e encontrar no próximo a continuidade de seu ser.”

Muito se fala hoje em dia em Amar, mas até aonde vivemos o Amor? O Amor Essência, que nos une, nos conforta, nos engrandece. O Amor Amigo, que nos faz estar ao lado daqueles que amamos. O Amor Sensual, sim, que também precisamos, expressando nossa sensualidade, utilizando nossa sedução para encantar aqueles que desejamos ter bem pertinho de nós, amorosa e intimamente.

O Tantra, arte indiana milenar, diz que corpo é sensorialidade e alma é sensibilidade. Quando utilizamos o corpo para viver o amor da alma, tudo é mais significativo, sublime e sagrado. Recebemos o outro, com Amor. Vivemos o Amor. Somos Amor.

Como está a expressão do amor na sua vida, a cada dia, a cada momento, a cada oportunidade de fazê-lo? Carpe Diem! Aproveitemos o dia para amar, expressar amor, viver com amor!

Saudações e Amoroso Dia!

Fernando Hartmann

Renasça o Amor!

"O homem começa a envelhecer quando as lamentações começam a tomar o lugar dos sonhos. " (John Barrymore).

Sabemos que o tempo de vida do ser humano vem aumentando, com todo o desenvolvimento científico e tecnológico. E a qualidade de vida, acompanha essa expectativa? Vemos os hospitais cada vez mais lotados, os conflitos cada mais violentos, o stress cada vez maior. Pessoas com lamentações mais profundas, por outro lado, sem tempo para dialogar, amarguradas, descontentes, infelizes. Políticos agindo em causa própria, ignorando seus deveres e as necessidades da sociedade, roubando praticamente todo o dinheiro que deve ser utilizado na construção de um país digno. Tudo superfaturado, eles cada vez mais ricos, enquanto o povo precisa lutar para sobreviver, sem o devido valor, o respeito e tudo mais que nos é devido. Manifestações se fazem presentes. Com elas, o vandalismo. O que há por trás disso tudo?

O que fazemos no dia a dia por um mundo melhor? Até aonde nos cuidamos e colaboramos para o bem social? Vamos substituir as lamentações passivas por ações construtivas, pró ativas e conscientes. Gerenciando melhor nossas vidas, elaborando nossas metas, agindo em prol de suas realizações, colaborando com o outro para que também se realize, tendo o posicionamento em prol das mudanças necessárias, tudo isso é importante. Façamos cada qual nossa parte.

Minha formação em Administração e nas Artes Indianas, com experiências de quem se dedica para ser melhor, ajudando pessoas a serem melhores, substituo as lamentações em ações construtivas, mas como diz o ditado, uma andorinha só não faz verão.

Vamos aproveitar a chegada do Natal, que nos chama para o Verão que se aproxima, para refletirmos sobre nossos objetivos, sonhos e ações. E vamos agir para ver no mundo aquilo que desejamos para nós. Vamos sonhar, agir, realizar! Vamos refletir a cada dia: o que eu farei hoje para ser melhor e colaborar para que cada ser que encontro possa se sentir melhor?

Vamos renascer para o Amor, praticar a ação social todos os dias. Sejamos todos Felizes!

Saudações!

Adm. Fernando Hartmann

Desenvolvimento Integral

21 - 3279-1909 / 99346-5466

www.fernandohartmann.com.br

www.fernandohartmann.blogspot.com

o Tantra

Olá!

Muito bom o programa Amor & Sexo dessa quinta feira, 12/dez, falar sobre a Massagem Tântrica e o Sexo Tântrico. Estudo, pratico e ensino a Arte do Tantra há 37 anos e posso garantir seus diversos benefícios não só para a saúde, mas para a afetividade e a intimidade.

Entre os benefícios da Massagem Tântrica, estão: Saúde e estimulação das glândulas sexuais; ativação do processo hormonal; refinamento do sentidos.

Em relação ao Sexo Tântrico, alguns benefícios são: a visão do sexo sagrado, com mais satisfação e riqueza na relação; culto 'a feminilidade, onde a mulher é contemplada como deusa; foco no prazer e não no orgasmo. Entre muitos outros...

Para quem se interessa, e vale a pena, atendo com Massagem Tântrica profissionalmente, a qual é feita com essência aromática. Necessário agendar. E darei o Curso Tantra de Verão, em janeiro, em Copacabana. Imperdível. Solicite o programa completo e também artigos sobre o tema.

Costumo dizer que sábio é o homem que sabe contemplar a Mulher, expressão da Sabedoria Divina.

Pratique Tantra e seja mais Feliz

Saudações!

Fernando Hartmann