sábado, 23 de novembro de 2013
Auto Conhecimento
"O
conhecimento de si mesmo é a mãe de todo conhecimento. Portanto estou incumbido
conhecer a mim mesmo, me conhecer completamente, conhecer minhas minúcias,
minhas características, minhas sutilezas, e cada átomo meu." (Kahlil
Gibran). Quando me conheço plenamente, conheço o Todo, pois a Totalidade está
em Mim! E você, se conhece o bastante para conhecer o Todo?
Saudações!
sábado, 21 de setembro de 2013
Dicas de Bem Estar
Olá!
Estilo de
Vida Saudável. Dicas:
No verão, os
vasos dilatam e a pressão abaixa. No inverno, acontece o contrário. Fique
atento para as eventuais mudanças.
O sobrepeso
exige mais esforço do coração para bombear o sangue. Ou seja: cuidar da
alimentação é fundamental também para quem tem pressão alta.
O melhor é
sempre controlar a pressão através de hábitos saudáveis, como manter a dieta
equilibrada e a prática de exercícios controlados.
Fazer
exercícios ajuda a controlar a pressão alta. Que tal começar com uma caminhada
de 30 minutos por dia? Convide um/a amigo/a.
Aproveite o
final de semana ensolarado, dourado e caloroso para praticar exercícios.
Lembre-se do protetor solar.
Saudações!
Fernando Hartmann
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Fernando Hartmann
sexta-feira, 20 de setembro de 2013
Projeto de Vida
Olá!
Se o projeto de vida da gata é tirar o namorado da sua melhor amiga, o que esperar? E você, já tem o seu Projeto de Vida? Já escreveu? Já fez as suas visualizações criativas? Aproveite a sexta feira e, além de programar seu final de semana, invista um tempo para pensar nele e registrar os seus planos futuros, de curto, médio e longo prazos.
Pesquisas revelam que, ao escrever seus objetivos, você coloca mais foco neles. O Coaching sugere você anotar seus objetivos, colocar prazos para concretizá-los, transformando em metas e fazendo um plano para efetivá-los. E segui-lo, ajustando-o quando necessário. Praticar a Gestão Pessoal é um caminho que levará você ao sucesso. Experimente! Conte comigo!
Saudações e excelente final de semana!
Fernando Hartmann
Se o projeto de vida da gata é tirar o namorado da sua melhor amiga, o que esperar? E você, já tem o seu Projeto de Vida? Já escreveu? Já fez as suas visualizações criativas? Aproveite a sexta feira e, além de programar seu final de semana, invista um tempo para pensar nele e registrar os seus planos futuros, de curto, médio e longo prazos.
Pesquisas revelam que, ao escrever seus objetivos, você coloca mais foco neles. O Coaching sugere você anotar seus objetivos, colocar prazos para concretizá-los, transformando em metas e fazendo um plano para efetivá-los. E segui-lo, ajustando-o quando necessário. Praticar a Gestão Pessoal é um caminho que levará você ao sucesso. Experimente! Conte comigo!
Saudações e excelente final de semana!
Fernando Hartmann
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
Descomplique!
Olá!
As pessoas
complicam muito as coisas... Tá com saudades? Ligue. Quer encontrar? Convide.
Quer compreensão? Explique-se. Tá com dúvidas? Pergunte. Não gostou? Fale.
Gostou? Fale mais. Tá com vontade? Faça. Quer algo? Pedir é a melhor maneira de
começar a merecer. Se o "não" você já tem, só corre o risco do
"sim"... A vida é bela! Desfrute-a. E lembre-se: não julgue. Você não
conhece a história do outro.
Saudações!
O que você gosta?
Olá!
"Você
tem que encontrar o que você gosta. E isso é verdade tanto para o seu trabalho
quanto para seus companheiros. Seu trabalho vai ocupar uma grande parte da sua
vida, e a única maneira de estar verdadeiramente satisfeito é fazendo aquilo
que você acredita ser um ótimo trabalho. E a única maneira de fazer um ótimo
trabalho é fazendo o que você ama fazer. Se você ainda não encontrou, continue
procurando. Não se contente. Assim como com as coisas do coração, você saberá
quando encontrar. E, como qualquer ótimo relacionamento, fica melhor e melhor
com o passar dos anos. Então continue procurando e você vai encontrar. Não se
contente." (Steve Jobs)
Faça
o que você ama, ame o que você faz. E você vencerá! Sucesso!
domingo, 1 de setembro de 2013
Ser Feliz
Ser Feliz
*Fernando
Hartmann
Ser
Feliz é o sonho e o desejo de todos nós, certo? Até que ponto conquistamos tal
Felicidade? O que faz você feliz? O que significa Ser Feliz para você? Você é
capaz de revelar alguns gastos que fizeram você se sentir muito feliz? Que tal
refletirmos juntos sobre o tema? Vamos?!
Para
alguns ser feliz é comprar aquele carro novo, aquela casa na praia, aquela
cobertura, fazer aquela plástica, aquela viagem... E, quando conseguem, não se
sentem felizes por mais do que alguns dias e já querem outro bem ou outro
serviço. Por que isso acontece?
Pesquisas
mostram que nosso cérebro se engana quando sonha que uma casa na praia, um
carro novo ou uma grande paixão nos deixariam mais satisfeitos. Mesmo sem nada
disso, dizem os cientistas, podemos ser felizes.
Existe
em nós e na sociedade uma pressão e uma obrigação de que devemos ser felizes a
todo custo. E com isso, deixamos de Viver, muitas vezes. Quando não perdemos a
saúde e até a vida em prol da tal felicidade que nos é imposta. Essa busca
incessante nem sempre é acompanhada pelo Bem Viver, pelo Bem Estar e pela
Qualidade de Vida.
Se
você pudesse escolher algo neste exato momento o que escolheria para você, para
sua vida? Isso faria você mais feliz agora? E a longo prazo? O que é mais
importante para você: dinheiro, experiências ou relacionamentos? O que fazemos
para a construção da felicidade duradoura?
Pais,
quando perguntados o que querem para seus filhos, respondem: “Que eles sejam
felizes”. E o que significa Ser Feliz para os filhos? Os pais geralmente
afirmam que eles, os pais, é quem sabem o que é ser feliz e impõem aos filhos
suas vontades e suas crenças, muitas vezes impedindo que eles, os filhos,
tenham a própria experiência de vida.
Felicidade
pode ser definida como a maior realização de uma Pessoa. Ela também é relativa?
Será a felicidade a busca de objetivos? Será viver as emoções positivas do
momento? Será se apaixonar? Será ter muitos amigos? Celebramos a Felicidade,
quando a alcançamos?
O
que é mais importante? Ser feliz ou viver bem? Vemos que muitas vezes a
felicidade é tida por quantidade e não por qualidade. Aqueles que defendem a
honestidade, a simplicidade, a afetividade em prol de bens materiais, acabam
não tendo o mesmo valor daqueles que têm atitudes ambiciosas, egoístas e
agressivas, mas com dinheiro e bens materiais, sem se importar com as fontes.
O
mesmo acontece com as mulheres. Pesquisam revelam a busca delas por homens
dedicados, amorosos, românticos, mas escolhem os cafajestes e sofrem por eles.
Qual
a relação mais direta? Felicidade e prazer ou felicidade e riqueza? Ser feliz
ou ter saúde? Ser feliz ou ter poder? Ser feliz ou ter bens materiais? Ser
feliz ou conquistar um emprego que pague bem? Ser feliz ou se apaixonar? Ser
feliz ou alcançar seu propósito de vida no amor, na família, no trabalho? Eis a
questão.
Como
devemos olhar a vida, a felicidade, a realização pessoal? Pesquisas revelam que
a felicidade, assim como personalidade, é determinada no nascimento, pela
genética. Devemos sempre, no entanto, buscar o que nos faz feliz. O
autoconhecimento deve ser a principal ferramenta dessa busca.
Viver
uma vida feliz ou momentos felizes? A almejada felicidade depende só de si
mesmo ou do ambiente e outras pessoas? Tem relação direta com o aspecto
financeiro, já que vivemos um uma sociedade capitalista onde “tempo é
dinheiro”? Depende da idade? Dos relacionamentos? De experiências vividas? Do
nosso interior, da nossa essência ou do mundo exterior?
Ser
Feliz é um desafio? Está ligada a condições? É intrínseca e inerente ao Ser?
Nascemos para sermos felizes ou para nos aprimorarmos enquanto Seres Divinos?
Ela deve ser o objetivo final? Cientistas afirmam que o que é garantido não tem
a mesma satisfação para o nosso cérebro quanto o que precisa ser conquistado. O
ponto máximo de prazer em nossa mente ocorre ao planejarmos algo que tem 50% de
chance de dar certo. Quando temos 100% de certeza, a liberação dos
neurotransmissores da felicidade é menor.
Estar
focado no presente e investir tempo nas relações interpessoais, com amigos e
familiares, parecem ser uma forma eficiente de ser feliz. O importante é Viver
a Vida, cada qual de seu jeito, com as suas escolhas, respeitando a
individualidade de cada um. Rever conceitos, amadurecer, acompanhar as mudanças
pessoais e sociais. Estar em conexão permanente com a Essência Divina.
Perseguir
a felicidade como único objetivo pode ser frustrante e nos fazer infeliz. Sua
felicidade depende de algo ou de alguém, ou apenas de você? Segundo os
cientistas, a felicidade é mais associada com a frequência do que com a
intensidade dos prazeres. É nas ações cotidianas que somos mais felizes. Será
por isso que afirmamos que não há felicidade e sim momentos felizes?
Dicas
para conquistar uma vida mais feliz:
·
Conecte-se: estabeleça relações saudáveis com
pessoas a sua volta;
·
Seja
ativo: caminhe,
pratique um esporte, faça Yoga, dance;
·
Celebre
o momento: vivencie
de forma consciente cada experiência;
·
Aprendizado
contínuo: estude
sempre, aprenda, recicle conhecimentos;
·
Doe-se: participe de obras sociais, ajude
alguém, seja voluntário.
Pesquisa
feita pela Fiesp em 2010 revela alguns números:
Fatores
de Felicidade
·
Ter
dinheiro: 58,8%
·
Estar
empregado:
51,5%
·
Ter
filhos: 30,4%
·
Ser
religioso: 28,4%
·
Ser
casado: 22,6%
·
Ter
bens
materiais:
20,6%
·
Ter
plano de saúde: 17,8%
·
Ter
curso
superior: 16,7%
·
Ser
jovem:
11,1%
Em
comparação com cinco anos atrás, a população se declara:
·
Mais
feliz:
45%
·
Igualmente
feliz: 42%
·
Menos
feliz:
13%
Fonte:
Federação das Indústrias do estado de São Paulo (Fiesp)
Fórmula
da Felicidade *:
F
= G + C + A
Felicidade
= Genética (50%) + Condições (idade, sexo, estado civil e moradia=10%) +
Atividades (exercícios, estudos, viagens (40%)
*fórmula
desenvolvida pelos psicólogos positivos Sonja Lyubomirsky, Ken Sheldon e David
Schkade
E
você? Quais seus fatores de felicidades? Você está mais feliz hoje do que a
cinco anos atrás? Concorda que o importante é viver cada momento e ser feliz?
A
grande e esperada fórmula para ser feliz se resume a algo bem simples:
aproveitar um dia após o outro e tirar o melhor dos pequenos prazeres ao nosso
alcance. Afinal, a ciência provou que todos nós estamos fadados ‘a felicidade.
Para
finalizar, desejo que sejamos todos felizes.
Saudações!
*Fernando Hartmann
Administrador, Consultor, Coach, Palestrante, Escritor
37 anos de atuação no mercado
sexta-feira, 26 de julho de 2013
Qualidade de Vida na Empresa
Qualidade de Vida na Empresa
Por: Fernando Hartmann *
A
Empresa é uma entidade organizada e precisa ser bem estruturada para realizar
sua função e alcançar suas metas. O objetivo é o sucesso. Para isso é
fundamental ter objetividade e clareza quanto à cultura, à filosofia e aos
valores. Necessita, também, de materiais e equipamentos, atentando para a alta
tecnologia e a modernidade, passando pela inovação constante. Ser objetiva e
transparente na informação e na relação com clientes e fornecedores é outro
dever da Organização.
A
Revolução Tecnológica e as últimas descobertas da Ciência têm mexido com as
estruturas empresariais e com os processos de gestão. Precisa-se, hoje, dar
atenção permanente ao novo (ou a maneira nova de fazer), para manter a competitividade,
gerando lucros maiores e conquistando a liderança. Hoje, além de existir, é
prioritário ser boa para vir a ser a melhor ou a maior.
Com
a abertura e a globalização do mercado, temos uma nova visão de administração e
economia, aprimorando ou atualizando algumas teorias e tendo outras totalmente
ultrapassadas. O que fariam hoje grandes astros do passado como Ford, Fayol,
Taylor, Marx, entre outros? Certamente, fariam diferente.
Percebemos
hoje um amadurecimento em relação ao passado. Daqui a cem anos todo o processo
hoje defendido poderá estar igualmente superado. Mas o mérito desses homens é
inquestionável, pois é através de suas descobertas e afirmativas – a criação
dos paradigmas - que se pode aprimorar ou mudar. Longas pesquisas, profundas experiências,
“insights” que provocam novas descobertas ou reformulações de antigas teorias,
favorecem e conduzem ao crescimento da humanidade.
O
tema modernidade sugere mudanças. Mudanças na forma de ver, pensar e agir.
Mudar estruturas pede para mudar processos; a recíproca é verdadeira. Mudança
total, plena, global. É preciso mudar, transformar para crescer, mas
primeiramente, modernizar para sobreviver.
Conceitos
e atividades recentes são introduzidos nas empresas tais como: Reengenharia de
Processos, Qualidade Total, Gestão Participativa e Tecnologia de Sistemas de
Informática. O objetivo é o mesmo: fazer a empresa funcionar bem, ser produtiva
e lucrativa.
Atualmente,
temos uma nova visão dos conceitos organizacionais. Ser produtivo não significa
mais produzir em massa e, sim, bem-feito, com qualidade até mesmo de forma
personalizada. Ser lucrativo não é mais ganhar sobre os custos e sim baixá-los,
cortando desperdícios e tornando o preço mais acessível.
A
tecnologia nos oferece uma forma de fazer melhor e mais rápido. A ciência nos
mostra outros canais e caminhos para o aprendizado. Temos inúmeras
possibilidades, hoje em dia, de tornarmos a empresa mais produtiva, lucrativa,
com segurança, qualidade, eficiência e eficácia.
Estão
surgindo novos paradigmas, tais como: trabalho em equipe, saindo o individual;
conhecimentos gerais, em lugar do específico; experiências múltiplas, incluindo
a internacional, em vez de uma apenas; e muitos outros.
O Indivíduo
Todo
trabalho produz um resultado. Trabalho bem-feito gera resultado positivo;
trabalho sem qualidade gera resultado negativo. E a cada dia cresce a cobrança,
tornando o público mais exigente.
Toda
empresa quer lucro, quer também liderança, quer ainda reconhecimento. Em um
mercado aberto e internacionalizado cresce a competitividade e a busca pela
qualidade. Também o empregado quer lucro (um bom salário), quer liderança
(sentir-se capacitado, qualificado para a função, competente) e quer igualmente
reconhecimento (elogios, promoções e novos desafios).
Na
Organização, qual é o elemento que vê, pensa e faz? Evidentemente, é o elemento
humano. Do teto ao chão, do presidente ao operário, é sempre o elemento humano
em ação. É ele quem faz a empresa! A
mente elabora as idéias, ordena os pensamentos, forma os processos, a
estrutura. O corpo coloca as idéias em ação, realiza os movimentos, a dinâmica
empresarial. Uma integração é necessária. Integração esta do pensar e do agir,
como também das hierarquias, formando um todo fortemente estruturado. Esta é uma
empresa vitoriosa, bem-sucedida, sólida, que sobrevive às crises políticas,
econômicas e sociais; uma empresa competitiva, lucrativa e eficaz.
É
freqüente encontrarmos Organizações com um bom serviço de Marketing. O contato
direto causa um impacto negativo; o atendimento é medíocre, o produto é fraco.
Vemos também escritórios muito bem montados e equipados, porém a recepção e o
tratamento são pobres. Vemos, ainda, empresas bastante simpáticas e agradáveis
e o nível de limpeza muito deficiente, o que afasta os clientes. Temos muitas
histórias para contar... Falta estrutura forte e modelo adequado de gestão.
Qualidade Total Significa Satisfação Total
O
sistema empresarial moderno se direciona cada vez mais para a satisfação total.
Além da qualidade total, tão em voga atualmente, quando se procura atender as
necessidades e exigências do cliente, encontramos a satisfação total. A
aproximação da perfeição na confecção do produto ou na realização de um serviço
é alvo cada vez maior. Quando um produto ou serviço alcança um nível elevado
tem a satisfação do cliente que o recebeu, do indivíduo que o produziu,
passando pela pessoa que o distribuiu, pelo gerente que orientou, pelo diretor
da empresa, que tem a certeza da missão cumprida, e a devida expressão dos valores
e da cultura da empresa. Para isso é necessária uma comunicação estimulada e
uma fonte de informação e incentivo adequada.
É
primordial a percepção de que para as tão necessárias, esperadas e desejadas
lucratividade, competitividade e liderança de mercado, o elemento humano
necessita de qualificação e capacitação plenas. O indivíduo é a maior fonte de
lucro de uma Organização e nele deve ser feito o primeiro e o mais alto
investimento. Em uma visão arcaica e ultrapassada, o trabalhador é visto como
custo, prejuízo e objeto descartável. Na visão empresarial moderna, ele é a
maior fonte de investimento. Investir nos recursos humanos da empresa é lucro
certo. Vemos, nas empresas modernas, que o Departamento de RH tem uma atenção
especial. Ele já é o elemento gerador de lucro, pois é responsável em preparar
devidamente o profissional e prestar assessoria a outras instituições.
Todos
sabemos que, quanto menor é a rotatividade de pessoal, menores são os gastos
com processos de admissão, demissão e treinamento. Da mesma forma, quanto menor
é o absenteísmo, maior e melhor é a sua produção. Quanto mais integradas as
equipes, melhor é o rendimento. Quanto mais motivada é a empresa, melhor é a
qualidade global da mesma.
Qualidade de Vida na Empresa
Precisamos
olhar o termo qualidade de forma mais ampla. É ilusão querer oferecer qualidade
se quem produz está infeliz. Quando há infelicidade por alguma razão, seja
salário baixo, má condição de trabalho, entre outras, faltará qualidade total.
Para
haver qualidade total de produto ou serviço, toda a rede que envolve a
confecção ou realização do mesmo, precisa ter Qualidade de Vida. A qualidade
precisa estar além do produto ou do serviço. Precisa quebrar as barreiras do
egoísmo e do individualismo de cada indivíduo, seja operário, gerente ou
diretor. Precisa estar na vida pessoal de cada elemento e ser extensivo às suas
famílias e a comunidade em que vive.
Qualidade
precisa ser compartilhada. Só existe qualidade total de produto ou serviço
quando ela vem acompanhada de qualidade total de vida pessoal e coletiva. Só
existe excelência empresarial, havendo excelência na qualidade de vida pessoal
e coletiva. Esta abrange a comunidade empresarial, familiar e social. E como
estamos diante da globalização do mercado, podemos afirmar que a necessária
qualidade total exige a relação plena da comunidade mundial, planetária e
cósmica.
Precisamos,
inicialmente, realizar a Qualidade Total de Vida, a Reengenharia Humana, a
Parceria do Ser, a Autogestão Participativa, o Gerenciamento Global...
Sejamos
excelentes para fazermos com excelência.
Saudações,
*Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466
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