segunda-feira, 15 de abril de 2013
sexta-feira, 12 de abril de 2013
Hartmann, 37 anos
Olá!
Há exatos 37 anos iniciava minha jornada profissional. Era 12 de abril de 1976. Contratado para organizar uma biblioteca científica na UFRJ. De lá para cá, muitas experiências foram acumuladas e compartilhadas, colaborando no desenvolvimento de pessoas e organizações.
Muitos desafios ainda serão enfrentados e vencidos. Em frente, Fernando Hartmann!
Agradeço a Deus as Bençãos recebidas e a todos as oportunidades vividas.
Saudações!
Fernando Hartmann
Há exatos 37 anos iniciava minha jornada profissional. Era 12 de abril de 1976. Contratado para organizar uma biblioteca científica na UFRJ. De lá para cá, muitas experiências foram acumuladas e compartilhadas, colaborando no desenvolvimento de pessoas e organizações.
Muitos desafios ainda serão enfrentados e vencidos. Em frente, Fernando Hartmann!
Agradeço a Deus as Bençãos recebidas e a todos as oportunidades vividas.
Saudações!
Fernando Hartmann
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Planos & Metas
Planos & Metas
(Artigo)
*Fernando
Hartmann
Normalmente,
no final de cada ano, avaliamos o que termina e decidimos mudar diversas coisas
para o que chega. No início do novo ano, temos as férias, o carnaval e então
afirmamos: a partir de agora o ano começa prá valer e vou fazer tudo que decidi
este ano. E... semana que vem começo a fazer exercícios, mês que vem vou fazer
dieta, vou procurar emprego ou uma recolocação no mercado...
Por
que isso acontece? Em geral, porque não sabemos traçar metas, planejar nosso
ano, definir nossas escolhas, registrar e elaborar um plano de ação. Então,
fracassamos e nos sentimos frustrados, decepcionados com nossa incompetência e
falta de habilidades.
Pesquisam
revelam que as pessoas que planejam suas metas, fazem o plano de ação para
concretizá-las e o seguem, com flexibilidade, têm mais êxito. Alcançam o
Sucesso e Prosperam. São mais Felizes.
Avaliar
o passado é muito importante para entender o presente e ter visão do futuro.
Saber o que eu quero para mim, para minha vida, para o planeta, assim como o
que eu não quero. Refletir sobre o que fazer, por que fazer e como fazer é
essencial. Planejar, escrever e agir. É o caminho para o sucesso.
Ter
clareza sobre Crenças e Valores. Conhecer a Missão na Vida. Desenvolver o
autoconhecimento, elevar a autoestima, buscar a auto-realização, são passos
importantes para se chegar onde deseja.
Construir
o plano, traçar metas, agir efetivamente com foco, são ferramentas fundamentais
para conquistar o que se deseja. Como fazer isso? Se você tem dificuldade para
elaborar e executar o plano, sugiro procurar um especialista para orientar
você. O Coaching é uma técnica muito prática voltada ao Desenvolvimento
Pessoal. Seu desenvolvimento se dá a partir justamente de Metas Pessoais.
Nestes meus 36 anos de atuação vejo resultados realmente surpreendentes.
Algumas
dicas:
- Faça um exercício de introspecção perguntando a si mesmo o que você realmente gosta de fazer na vida e se isso traz algum benefício para mais alguém. A partir daí, você sabe o que deve ser colocado ou não nesse planejamento;
- Seja objetivo. Quanto mais você
for assim, mais claro será seu alvo, metas e objetivos. Seu planejamento
se tornará mais palpável dessa forma;
- Evite fazer uma coisa pensando em outra – essa é a pior
forma de traição. Concentre-se em determinado ponto que quer colocar em
seu planejamento e siga com ele até concluí-lo. Assim, você cria metas
mais coesas.
Trabalhe
os seguintes aspectos:
- Pessoal;
- Familiar;
- Afetivo;
- Profissional;
- Social;
- Espiritual.
Desenvolva
a Visão Holística (Holos = Totalidade) do Ser, busque as condições integrais
para alcançar seus Sonhos, transformá-los em Metas. Para isso, você precisa
capacitar:
- Corpo;
- Mente;
- Afetividade;
- Vitalidade;
- Alma.
Pegue
papel e caneta. Concentre-se o tempo necessário para confeccionar o seu Projeto
de Vida, elaborando Planos e Metas para o período desejado. Pense em 1, 5 e dez
anos. Faça um planejamento diário, semanal e mensal. Siga o plano, avalie e
atualize sempre que for necessário. Confie em você. Tenha fé na Conspiração
Cósmica. Quando a vontade é sincera, tudo dá certo.
Finalizando, desejo Êxito Total a Você
e me coloco receptivo ao que puder colaborar com seu Sucesso. Conte sempre
comigo.
Saudações!
*Adm.
Fernando Hartmann
Gestão
Humana & Yoga
21
- 3279-1909 / 9346-5466
www.fernandohartmann.blogspot.com
Projeto de Vida - Planos & Metas
2013
Mega Workshop
Mega Workshop
10/março, domingo, 10 ‘as 13h, Méier –
RJ.
Até 5 de março: R$ 125,00;
Após: R$ 170,00 (em 2x)
O que Você quer para Você, para sua
Vida e para o Planeta?
quinta-feira, 10 de janeiro de 2013
Inteligência Emocional
Olá!
Vemos
no nosso dia a dia a influência das emoções em nosso humor. Após o livro
Inteligência Emocional, de Daniel Goleman, isso ficou ainda mais claro. Lembro
que na época, fazia um trabalho para uma empresa inglesa e estávamos fechando
um Treinamento sobre o aspecto emocional, com a Diretoria de RH. O Presidente
esteve no Rio e nos reunimos para falarmos sobre as atividades e a proposta do
Treinamento. Em certo momento, ele disse: falar em emoção é estupidez, não há
emoção, o empregado só produz sob pressão. Consegui fazer o referido
Treinamento Comportamental, após o livro citado e realmente vimos a importância
da Emoção em nossas Vidas.
A
cultura, a missão e a política de RH das empresas são fatores determinantes
para o desenvolvimento da Pessoa, bem como do Profissional. O mercado está
muito competitivo, as informações chegam até nós com extrema velocidade e mudam
também a todo instante. Precisamos ser ágeis, desenvolver habilidades,
competências e estarmos antenados com a realidade do momento. O tempo voa, mas
continua com 24h/dia.
As
emoções estão sempre presentes em nossas expressões, em especial se tratando de
nós cariocas, naturalmente pessoas emotivas, alegres, espontâneas, apaixonadas.
Sabemos que elas nos acompanham e são importantes, pois revelam quem somos e
como estamos. Sabemos igualmente que sabermos controlar nossas emoções pode ser
fator decisivo em nossas escolhas, ações e reações.
Hoje,
precisamos desenvolver a visão holística do Ser e do Viver, integrar o Pessoal
com o Profissional, mantendo o foco das ações e buscando resultados,
construindo Metas Efetivas.
Tudo
está no superficial, precisamos aprofundar, buscar a Essência das coisas. A
Essência de nós mesmos. Qual o caminho? Algumas dicas:
·
Ler mais: hoje temos diversos livros recomendados;
·
Participar de Grupos de Estudos e Discussões, mas estar presente de
forma efetiva. Vemos diversos grupos, mas os participantes “escondidos”.
Participe!
·
Praticar Meditação, Reflexões, análise de situações;
·
Viver mais o Real e menos o Virtual: pesquisas revelam como as
pessoas estão se escondendo diante do computador e perdendo a própria
personalidade;
Seja
Você! Viva, Sorria, Ame! Isso é Real e Emocionalmente Correto e Inteligente.
Adm. Fernando Hartmann
sábado, 5 de janeiro de 2013
O Ser Tântrico
Olá!
Tantra é
Arte, um Caminho Espiritual. Filosofia em que as mulheres são consideradas
deusas, o sexo é sagrado e a união entre dois seres é espiritual. No Tantra, uma das
características estudadas é o Ser Tântrico. A Mulher e o Homem Tântrico. Como
são? O que fazem? Como vivem?
Há
mais de 36 anos no mundo do Yoga, do Tantra, das Artes Orientais, em especial,
as Indianas, é notório a diferença de atitude e postura daqueles que estudam e
praticam fielmente estas culturas milenares, de origem matriarcal, como o
Tantra, que é ainda desrepressora e sensorial. Inspirado nela, criei ano
passado a Massagem Sensorial e já havia criado e desenvolvido no ano retrasado
a Love Massage, Massagem do Amor.
No
mundo ocidental, onde a cultura do patriarcado impera, o homem macho dita as
cartas, se sentindo o máximo. E fracassa! Já na cultura em que a Mulher é
valorizada, contemplada, tratada como Deusa, o matriarcado, Ela é quem desperta
a Essência do Homem. E o Homem é Vitorioso. Vejamos: todo homem que alcança o
sucesso e tem a mulher ao seu lado, acompanhando, guiando, incentivando,
motivando, inspirando, diz que esse Grande Homem tem uma Grande Mulher por
trás. Na verdade, esta Grande Mulher está a frente, ao lado, junto, de mãos
dadas, de almas unidas. Ele é Próspero e Feliz! Ela é igualmente Feliz e se
Realiza enquanto Mulher.
Ser
Tântrico sugere sinceridade, transparência, sensibilidade. É uma Arte! Respeita
a sua Individualidade e a do outro. Sente-se Livre em suas expressões e permite
a Liberdade do outro. É romântico, amoroso, carinhoso, poético. É aquele
“amante ‘a moda antiga” e muito antiga... 5000, 7000 anos. Isso no Tantra, da
Civilização dos Drávidas. Ela e Ele são assim! São Tântricos, somos Tântricos!
O
Ser Tântrico não é possessivo, ciumento, agressivo. Ele flui em suas ações. É
gentil, gracioso, atencioso, dedicado, entregue a seu parceiro, a sua parceira.
O Homem Tântrico é sutil, cordial, discreto, permite ‘a mulher expressar sua
sensualidade, viver seu poder de sedução e encantamento. Ele não é possessivo,
controlador, repressor. Ele não é machista. A recíproca é verdadeira. Ela não é
feminista, mas sim, fêmea! Ambos são espontâneos, verdadeiros, naturais. A
Mulher Tântrica é Sensual, expressa seus desejos, não é reprimida, travada. Usa
roupas mais ousadas, é mais desinibida, mais provocante. Olha nos olhos, vive a
Alma, através do corpo! Na sua intimidade, ela é ativa, participativa, declara
seus desejos e seus gostos. Ambos são Educados, Delicados, Amorosos,
Carinhosos, Encantadores, Sedutores, Sensíveis, Plenos, Vivos, Felizes!
Amar
a Mulher, sua Deusa, a Shakti (energia feminina), de maneira tântrica,
transforma o Homem, Shiva (energia masculina), em um Ser Divino, pois a olhamos
como Deusa. O Amor se torna uma Poesia, uma Oração ou, simplesmente, uma Linda
canção de Amor. Costumo dizer que Sábio É o Homem que sabe Contemplar a Mulher,
sua Deusa, Expressão da Sabedoria Divina. No comportamento tântrico o homem tem
as atitudes do cavalheirismo. No Tantra a mulher não é possuída, ela possui.
Por isso, ela costuma ficar por cima do Homem nas relações sexuais. Muito
Afeto, Muito Carinho, Muitos Olhares, Toques, Contemplação, Encantamento,
Sedução, Surpresas, Deleite, Êxtase... isso é Tantra!
Busque
o Prazer na Vida, Amando, Dançando, Agindo. Seja Tântrico!
Namastê!
terça-feira, 1 de janeiro de 2013
sexta-feira, 21 de dezembro de 2012
Felizes Festas
Olá!
Chegando o final de mais um ano. Renovemos nossa Fé na Vitória
do Bem, da Paz, do Amor...
Agradeço 'aqueles que me acompanharam na Jornada de 2012:
Amigos, Familiares, Alunos, Clientes, Colaboradores e Parceiros. Seguiremos
juntos em 2013, Vencendo Desafios, Superando Obstáculos, Ultrapassando
Limites, Celebrando, Compartilhando, Vivendo, Amando...
Sejamos Todos Felizes! Continuem contando comigo!
Saudações!
Mensagem de Natal
É Natal!
Cante a linda Canção
É o Amor por Jesus, o Cristo
Que nasce entre nós
Trazendo a Luz de Deus
Em seu coração expressando
Através de palavras, olhares,
Ações e pensamentos,
Sentimentos de Fé,
A mais pura Verdade
Do alto e de Dentro
Duas forças que se unem
Para formar apenas uma,
Pelo poder do Amor.
Nesse momento,
Todas as cores, todos os sons,
Todas as transformações do Universo,
A Primavera, o Verão,
As flores no campo
Estão se abrindo
Na esperança de nova Vida
Onde o Amor fale mais alto
No coração do Ser Humano,
Divino Ser.
FELIZ NATAL! PAZ, FÉ, SAÚDE E MUITO MAIS!
SEUS SONHOS REALIZADOS EM 2013!
COMPARTILHADOS E CELEBRADOS!
FELIZ ANO NOVO!
Com Afeto,
Fernando Hartmann
quarta-feira, 7 de novembro de 2012
O que impede você?
Olá!
Algo trava você, impede você de realizar seus sonhos, alcançar suas metas, ser plenamente feliz?
Nós somos incentivados a buscar a realização desde sempre. Quando ainda pequenos, nos perguntam: o que você vai ser quando crescer? Se nosso pai é médico, nos dizem: tem que ser médico, como o seu pai; se a mãe é professora, ouvimos: vai ser professor/a, como sua mãe. Quando falamos que queremos ser artista, nos dizem: artista não ganha dinheiro, é coisa disso e daquilo... Aí escolhemos uma profissão que dá dinheiro e... fracassamos.
O mesmo acontece com locais que queremos conhecer, visitar. Afirmamos: quando conseguir emprego vou juntar dinheiro para ir lá e acolá. E nos envolvemos com nosso dia a dia e não vamos. Não fazemos. E o tempo passa...
Hoje, muito se fala em empreendedorismo. Todos querem ter seu próprio negócio. Ser seu próprio chefe. Escolhem local, área de atuação, etc. E muitos fracassam. Você já pensou em ter o seu?
Pesquisas revelam que as pessoas que registram suas metas e fazem um plano de ação para alcançá-las conquistam melhores resultados. Experimente!
Nestes meus 36 anos atuando com Pessoas percebo a complexidade para algumas construir metas, desenvolver planos de ação, concretizá-las. Dúvidas, incertezas, preguiça em registrar, refletir, buscar aquilo que deseja, estão sempre presentes. Tenho artigo escrito sobre Metas e posso oferecer a você. Algumas dicas:
• Reflita e deixe bem claro o que você tem como ideal na vida; qual o seu propósito de vida?
• Desenvolva a visão holística, integrada da Totalidade do Ser: Corpo, Mente, Emoções, Vitalidade e Alma; e do Viver: aspectos Pessoal, Familiar, Afetivo, Profissional, Social e Espiritual;
• Registre suas Metas e crie seu Plano de Ação;
• Evite pensamentos como: Sempre foi assim; Estou muito velho para isso; Não tenho dinheiro; É difícil; Não consigo;
• Mantenha o Foco.
A técnica do Coaching é muito rica no processo de Autoconhecimento e Auto realização. Você conhece? Experimente!
Vá e Vença! Você pode!
Saudações!
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