quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes

Olá!


Com alegria ofereço a você este pequeno resumo do livro de Covey.

Pratique e obtenha sucesso.

Saudações,

Fernando Hartmann


OS 7 HÁBITOS DAS PESSOAS ALTAMENTE EFICAZES


Hábito 1: Seja Pró-ativo. Ao praticar este princípio, você e seus colegas passam a assumir novos desafios, a aceitar responsabilidades e melhoram a produtividade final;

Hábito 2: Comece com o objetivo em mente antes de começar qualquer tarefa, o resultado final deve ser mentalizado. Continuamente, deve ser avaliado se o caminho que está sendo percorrido está correto e se levará ao destino traçado;

Hábito 3: Primeiro o mais importante. Este hábito incentiva a pessoa a agir e priorizar as tarefas que mais importam. Ensina a não perder tempo com o que não é prioritário e a focar as ações nas coisas mais importantes;

Hábito 4: Pense ganha-ganha. Este hábito resolve conflitos e ajuda a pessoa a buscar soluções mutuamente benéficas, além de proporcionar relacionamentos pessoais e profissionais mais saudáveis e duradouros na vida pessoal e no trabalho;

Hábito 5: Procurar primeiro compreender para depois ser compreendido. A prática deste hábito, baseado na habilidade da escuta, favorece um entendimento mais profundo das questões e uma comunicação mais clara com as pessoas;

Hábito 6: Crie sinergia: Ensina a tirar proveito das diferenças e a descobrir opções e alternativas melhores do que o “meu jeito” ou o “seu jeito”;

Hábito 7: Afine o instrumento. A evolução contínua de cada um nas áreas social, emocional, física e intelectual, aumentará significativamente a produtividade individual e a da empresa.


Fonte: Livro: "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes". Autor: Stephen R. Covey

A Fórmula da Felicidade

Olá!


Palavras para reflexão. Sejamos Felizes.

Saudações,

Fernando Hartmann


“Todo mundo quer ser feliz. Por isso é um desejo natural do ser humano. Mas, mesmo desejando ser feliz, por que muitos não conseguem? A gente ouve pessoas dizerem que dariam tudo que têm para serem felizes, ou que pagariam caro pela felicidade. Qual o preço que vocês pagariam pela felicidade? Podem acreditar que a felicidade não tem preço, ela não custa nada, é de graça.

A felicidade não é o destino e sim o trajeto. Não estamos vivendo para um dia alcançar o final feliz e pronto. É preciso entender que há momentos de prazer e momentos de aprendizado. O prazer não ensina, ou muito pouco ensina; no entanto, sem ele a vida se torna insuportável.

A dor ou os desafios, é que vão ensinar e, então depois de aprender o real sentido da vida é que também o prazer não transformará em futuro sofrimento.

A vida é repleta de ciclos, iguais as ondas que vão e vêm. Tudo é um ciclo, assim como as crianças pulando corda. Observem que há momento exato de entrar e sair, caso contrário, a corda vai nos derrubar. Há uma dinâmica entre a subida e a descida.

Portanto, é preciso desfrutar não somente o Sol, mas também a Lua. Aproveitar a calmaria, mas aprender com a tempestade. Sorrir com as vitórias e aceitar as derrotas sem revoltas. Sentir gratidão pela mão que ampara, mas entender e perdoar a mão que ofende.

Não perder a oportunidade de ser feliz em momento algum, pois aprender é tão bom quanto sentir prazer. Os felizes são os que aprendem com as dificuldades e os infelizes são os que se revoltam com elas e se julgam vítimas do destino.

Finalmente, a Felicidade não é o que as pessoas tem e sim o que elas são. Não é o que carregamos durante a viagem da vida e sim como nos sentimos durante essa viagem. Não é pensar no quanto vai ganhar em cada situação , mas o quanto irá aprender”.

Do livro: A fórmula da felicidade.


"Deus, conceda-me Serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, Coragem para modificar aquelas que posso e Sabedoria para reconhecer a diferença"

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Projeto de Vida: Planos & Metas 2010

Projeto de Vida - Planos & Metas 2010



Mega Workshop

O que Você quer para Você, para sua Vida e para o Planeta?


Olá!


Com alegria apresento a você meu primeiro trabalho em 2010: Mega Workshop de Metas, focando todos os aspectos do Ser e do Viver, um verdadeiro Projeto de Vida com visão criativa, empreendedora e espiritual. Construa sua história pessoal com nova abordagem, mais consciente, harmônica e pró-ativa, visualizando seu Caminho na trilha do Êxito, do Sucesso e da Prosperidade. Planeje sua Vida!


Neste evento você aprenderá a formular metas, através de técnicas dinâmicas e o treinamentos das mesmas direcionadas ao autoconhecimento e 'a auto-realização, conduzindo você ao alcance efetivo do planejamento eleborado. A metodologia será prático-vivencial, com abordagens conceituais sobre o tema. O trabalho está direcionado 'as pessoas interessadas no processo de autoconhecimento e realização pessoal, tendo o seguinte programa:


  • Projeto de Vida: Como elaborar?
  • Metas: o que são? Como definí-las, registrá-las e realizá-las?
  • Como formular um Plano de Metas?
  • O Plano efetivo: escrito, mentalizado e vizualizado;
  • Formas de Realização;
  • Acompanhando e Concretizando o Plano.

Facilitador


Adm. Fernando Hartmann
Há 33 anos Desenvolvendo Pessoas


9/janeiro/2010 - sábado, 10 'as 14h


Espaço Movimento de Educação, Culturas e Artes
Av. Nossa Senhora de Copacabana, 386 grupo 206 - Copacabana - RJ.
2256-7848




Investimento:


(inclui: certificado, coffe-brake, apostila + 1h de Coaching Individual)

Até 7 de janeiro: R$ 120,00


Após: R$ 150,00 (em 2x)


Bônus de 10%:
  • Para alunos, clientes e associados ao Grupo Hartmann;
  • Para estudantes universitários;
  • Por cada amigo inscrito.

Vagas Limitadas!


Reserve já a sua!


Projete sua Vida e Seja + Feliz!!!


Encontro você!


Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466
contato@fernandohartmann.com.br
http://www.fernandohartmann.com.br/
http://www.fernandohartmann.blogspot.com/

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Convite para Palestra vivencial

Olá,


Convido você para minha próxima atividade. Agradeço seu Apoio na divulgação beneficiando mais pessoas.

Encontro você!

Namastê!

Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466
http://www.fernandohartmann.com.br/
http://www.fernandohartmann.blogspot.com/



terça-feira, 28 de julho de 2009

Caminhos do Yoga: Palestra Vivencial Gratuita no RJ



Olá!

Com sincero contentamento, convido você para a palestra Caminhos do Yoga, com duas opções: Méier e Copacabana.

Caminhos do Yoga
Palestra Vivencial Gratuita

Experimente e descubra como o Yoga proporciona a você Saúde, Bem estar e Qualidade de Vida.

Esta palestra vivencial tem como objetivo apresentar o que é Yoga, suas técnicas e benefícios, através de conceituações e práticas.

Entre os tópicos a serem abordados, estão:

  • Yoga: arte e filosofia prática de vida;
  • Etapas da prática de Yoga;
  • Benefícios e resultados na prática regular de Yoga;
  • Vivenciando Yoga.

Com Fernando Hartmann

Profissional de Yoga há 33 anos

Datas e Locais:

  1. Espaço Terapêutico Caminhos do Self

Rua Oldegard Sapucaia, 6 grupos 201 e 203 - Méier - RJ.

Informações e Inscrições: 21 - 3272-8471

6 de agosto, quinta-feira, 20 'as 21:30h

2. Movimento Educação, Cultura e Artes

Av. Nossa Senhora de Copacabana, 386 conj. 206 - Copacabana - RJ.

Informações e Inscrições: 21 - 2256-7848

10 de agosto, segunda-feira, 19 'as 20:30h

O Mundo todo está praticando Yoga. E você?

Vagas Limitadas - Reserve já a sua!

Encontro você!

Namastê!

Fernando Hartmann

segunda-feira, 20 de julho de 2009

Obrigado, Amiga/o!


Amiga/o,


Um tesouro nem sempre é um amigo. Mas um amigo é sempre um tesouro!!!


Agradeço sua amizade tão especial.


Saudações,


Fernando Hartmann