Olá! Como você está?
Os dias atuais são de grandes expectativas, você concorda? Como estão as suas?
Parece que o Mundo nos assusta mais há cada momento. Estou certo?
O que fazemos para minimizar esse Estresse diário e conquistarmos mais Qualidade de Vida? O que motiva você? O que move você na direção da Paz Interior? Compartilhe comigo!
Dicas:
1. Pratique Meditação. Descubra a sua técnica preferida e treine
diariamente;
2.
Tenha momentos de silêncio e recolhimento em alguns momentos do
dia para relaxar, se desligar, se revigorar e refletir, sintonizar a Essência;
3.
Mantenha contato com a Natureza. Faça caminhadas, meditações e
exercícios respiratórios e corporais nestes ambientes (montanhas, florestas,
parques, jardins e praias).
Viva com mais consciência das suas ações. Seja Feliz!
Deseja saber mais sobre as possibilidades de alcançar mais Qualidade para a sua Vida?
Fale comigo. Terei grande alegria em colaborar com você. Conte comigo!
Saudações e excelente dia!
Fernando Hartmann – Excelência Humana
21 – 99346-5466
fernandohartmann@gmail.com
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