Yoga: Por que Praticar?
Eu comecei a praticar esta bela, nobre e rica filosofia de vida quando
jovem. Buscava me conhecer, me entender e me aceitar. Por ser um garoto muito
tímido, me escondia e era sonhador.
Como fazia natação, ginástica olímpica e corrida quando estudante busquei
algo que pudesse me fazer crescer internamente, já entrando na fase adulta e
começando a trabalhar profissionalmente. Encontrei o Yoga. E nele, eu me
encontrei. E cresci. E me conheci. Continuo no processo. Vem comigo!
Yoga significa União. É um caminho espiritual. Arte de Viver e filosofia
prática de Vida, desenvolvida na Índia há mais de sete mil anos, recebida
por inspiração divina pelos sábios da época.
A prática visa o treinamento
físico e mental, juntamente com emoções, sentimentos e vitalidade. Consiste de
posturas estáticas e movimentos lentos, respiração, relaxamento, meditação,
entre outros.
Proporciona a plenitude do Ser, através do autoconhecimento e da
sintonia da Essência Individual com a Essência Divina. Visa o aprimoramento integral
do Ser, em seus aspectos corpo – mente – emoções – vitalidade - sentimentos –
alma.
Por isso, Sri Aurobindo diz que a vida toda é yoga.
Desfrute dos diversos
benefícios do Yoga e Viva melhor! Pratique e confirme.
Deseja saber mais? Fale
comigo!
Namastê!
Fernando
Hartmann
Excelência
Humana
21 -
3279-1909 / 99346-5466 (claro + whatsApp)
fernandohartmann@gmail.com
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