O Yoga e
eu: arte milenar desenvolvida na Índia, hoje praticado por milhões de pessoas
em todo o mundo, em grupo, personal, nas empresas, ao ar livre, tem benefícios
infinitos em todo o Ser que o pratica.
Descobri essa rica filosofia prática de
vida, através das meditações, depois, com as técnicas de descontração e
relaxamento e, com diversas formações, tenho a honra de colaborar com diversas
pessoas, através das aulas em grupo, dos alunos personal, do yoga corporativo e
laboral e das práticas que dirijo nas caminhadas que promovo. E isso há 37
anos, muito pouco diante dos 7000 anos do Yoga.
E você, pratica ou já teve
alguma experiência com essa atividade? O Yoga vive. Viva o Yoga!
Namastê!
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