Oficina de Yoga
Práticas Corporais, Respiratórias e de Relaxamento
Olá!
Hoje o Yoga é cada vez mais veiculado na mídia e tem reconhecido seus diversos benefícios na Saúde, no Bem Estar e na Qualidade de Vida das Pessoas. Com o propósito de apresentar o meu trabalho com o Yoga, nestes 35 anos de Estudos, Práticas e Ensino, convido você para participar desta Oficina de Yoga. Nela, o participante aprenderá técnicas independentes para se praticar sem a presença de Instrutor.
Yoga significa União. Arte de Viver e filosofia prática de Vida, desenvolvida na Índia há mais de cinco mil anos, recebida por inspiração divina pelos sábios da época. A prática visa o treinamento físico e mental, juntamente com emoções, sentimentos e vitalidade. Consiste de posturas estáticas e movimentos lentos, respiração, relaxamento, meditação, entre outros. Proporciona a plenitude do Ser, através do autoconhecimento e da sintonia da Essência Individual com a Essência Divina.
Benefícios do Yoga:
· Práticas Corporais (alongamento, força, vitalidade, equilíbrio, resistência, flexibilidade);
· Respiratórios (ativos, passivos e de equilíbrio);
· Relaxamento Físico e Mental;
· Capacitação Integral para o Bem Viver;
· Muito mais: Descubra. Vivencie. Participe!
Sábado, 19 de novembro, 14 ‘as 17h.
Espaço Terapêutico Caminhos do Self
Rua Oldegard Sapucaia, 6 grupos 201 e 203
Méier - RJ.
Investimento
R$125,00 (cento e vinte reais)
R$62,00 (50% de bônus) para
Alunos, Clientes e Associados ao Grupo Hartmann
(o participante desta Oficina ficará isento da taxa de adesão em caso de inscrição nas práticas regulares de Yoga)
Informações e Reservas: 21 – 3279-1909
Vagas Limitadas! Garanta já a sua!
Inscrições até quinta-feira, 17.
Desfrute, Compartilhe e Celebre esta Nobre Oportunidade.
Pratique Yoga e Viva Melhor, Conquistando mais Saúde, Bem Estar e Qualidade de Vida.
Namastê,
Adm. Fernando Hartmann
Gestão Humana & Yoga
21 - 3279-1909 / 9346-5466
Um comentário:
Fernando, passei velozmente para conhecer o espaço; estou interessada em conhecer melhor seu trabalho.
Forte abraço.
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